zuurstof en vuur

De combinatie van frisse Terschellingse zeewind en een lang weekend yoga hebben zoveel ruimte in mijn hoofd gebracht dat ik voor het eerst sinds tijden weer borrel en bruis. Schrijven, (textiel)schilderen, fotograferen, ik voel me een overkokend melkpannetje in de meest positieve zin van het woord.

Note to self: na maanden volop in mijn hoofd te hebben gewoond is één weekend zuurstof en beweging genoeg om niet alleen terug in mijn lijf te landen, maar ook om het creatieve vuur weer aan te wakkeren. Dus waarom altijd wachten tot het vlammetje bijna dooft voor ik actie onderneem? Voortaan ga ik preventief aan het zuurstof!

sfeerimpressie

Ieder jaar weer leuk: de afwasserette

Terschelling zoals het hoort: fris en zonnig

Links de wolken boven het vaste land, rechts de eilanden

Aerial yoga, of: hoe ondersteboven in de buitenlucht hangen letterlijk en figuurlijk je perspectief verandert

Visite bij de tenten

Creativiteit: kleding beschilderen

expeditie Limburg

Een heerlijk weekend met z´n tweetjes weg om verjaardagen, lente en het leven te vieren. Met het oude, trouwe cabriootje, een zonnetje erbij en alle tijd om te genieten van het prachtigs dat Nederland biedt. Dit keer was de bestemming Zuid-Limburg; een plek die me blijft trekken omdat ik er een paar jaar gewoond en gestudeerd heb. Alhoewel het nooit als "thuis" is gaan voelen heb ik er een bijzondere band mee en keer ik er ieder jaar wel een keer terug. En zeg nou zelf, waarom zou je de halve wereld over willen vliegen als je al dit moois min of meer onder handbereik hebt?

verandering

Er gebeurt momenteel veel in huize Bewuste Eenvoud. Zoveel dat het soms lastig is om in al het tumult het hoofd koel en het leven simpel te houden. Zo ben ik bij mijn broertje in Chicago geweest en zijn we serieus in de voorbereiding om een nieuw huis te kopen waar we onszelf, als het ons gegund is, de komende -tig jaar prettig zien wonen. Daarnaast heb ik nieuwe werkklussen erbij, zodat de werkweek wat rommeliger verloopt dan te doen gebruikelijk. Hoe bewaar je kalmte en overzicht in dit soort hectische tijden? Ik sta er niet om bekend Miss Zen zelve te zijn, maar ik heb in de loop der jaren wel wat trucs voor mezelf ontwikkeld om gestructureerd en rustig te blijven in periodes van drukte en verandering.

• Het weekmenu in ere herstellen. Met een volle agenda en rommelige werkweken is het eerste wat er bij in dreigt te schieten het diner. Hoe verleidelijk is het om een pizza aan te laten rukken of een patatje te halen als je laat thuis komt en weinig in huis hebt? Maar om op de been te blijven is het belangrijk om gezond te blijven eten. Bovendien is het zonde om zuurverdiend geld meteen door te sluizen naar de snackbar of pizzakoerier, terwijl een thuis bereide maaltijd goedkoper en ook nog lekkerder is. Dus is het weekmenu weer terug van weggeweest, zodat we maar één keer boodschappen hoeven te doen. Per dag weten we wat er gekookt moet worden: in het weekend iets uitgebreider en op dagen dat we laat thuis zijn gezond maar vlug.
• Maak een gewoonte van 'clean as you go', zodat rommel binnen aanvaardbare grenzen blijft zonder dat je er veel extra tijd aan kwijt bent. Direct na het eten afruimen, de trap afnemen met de vaatdoek die op weg is naar de wasmachine (die boven staat bij ons), met een schuursponsje de douche uitdoen tijdens het douchen. Ik heb nooit beweerd dat ik een huishoudelijk wonder ben, toch?
• Laat de tv regelmatig uit. Na een lange werkdag geeft een tv alleen maar meer prikkels en zorgt er bovendien voor dat de interactie met andere gezinsleden minimaal is. Door een muziekje op te zetten in plaats van de tv wordt een goed gesprek of het lezen van een boek een stuk eenvoudiger.
• Zet na werktijd de laptop, smartphone of wat er dan ook voor devices met internet in huis zijn uit, of zorg dat de 'pushfunctie' van de e-mail uit staat. Berichten die 's avonds binnenkomen staan er de volgende dag ook nog.
• Blijf niet piekeren over wat je allemaal nog moet doen, maar maak afvinklijstjes met een planning. Als je hoofd te vol zit met dingen die nog moeten gebeuren dan kan dat je behoorlijk in de weg zitten (ik spreek uit ervaring). Ik maak er een gewoonte van een lijst te maken met dingen die ik nog moet doen met een datum waarvoor het gebeurd moet zijn en een vakje waarin ik kan afvinken. Alleen al het maken van zo'n lijstje zorgt dat ik het daarna kan loslaten. En het afvinken is iedere keer weer erg bevredigend.
• Voer een ouderwets huisvrouwen-ritme in dat past bij je weekindeling. Vroeger was het maandag - wasdag, dinsdag - strijkdag, enzovoort. Bij mij ziet dat ritme er iets anders uit, afhankelijk van hoe vroeg ik de deur uit moet of hoe laat ik thuis ben, maar er is wel degelijk een ritme. Dat creëert overzicht en bovendien weet je wat je te doen staat en, belangrijker nog, wanneer het klaar is voor die dag.
• Geef prioriteit aan yoga, meditatie of dagboek schrijven. Zorg dat je iedere dag even 100% tijd voor jezelf hebt. Al is het maar een kwartiertje.

Hebben jullie gouden tips om structuur in je leven en huishouden aan te brengen in tijden van drukte en verandering?

En tenslotte nog wat foto's van mijn tripje naar mijn broer die tegenwoordig downtown Chicago woont, alwaar het bitterkoud maar ongelofelijk mooi en gezellig was.

Selfies kunnen op deze manier best :-)

huishouden versus homemaking

Er is geen goede Nederlandse vertaling van het mooie Engelse woord "homemaker". Huisvrouw (M/V) doet dit woord geen recht. Bovendien is het een begrip dat, zeker in Nederland, erg gedevalueerd is. Ik kom uit een generatie vrouwen die in theorie keuzevrijheid had om te gaan werken of thuis te zijn en te zorgen, mits er sprake is van een relatie met een werkende (en dus verdienende) partner. Ik zeg bewust in theorie, omdat de keuze om thuis te blijven om te zorgen, voor kinderen, een huishouden, een partner, er niet een is die zonder meer geaccepteerd wordt door de omgeving. Het heeft weinig status, het brengt geen brood op de plank en er komt bovendien nooit een eind aan. In een samenleving die hecht aan geld, materie en "de maatschappelijke ladder" wordt huisvrouwschap gewoonweg niet relevant gevonden.

Op dit moment zit ik "in between jobs" en ik heb mezelf voorgenomen om deze periode te wijden aan de edele kunst van homemaking: ik concentreer me op het creëren en onderhouden van een prettig en gezond thuis voor mijn gezin en mezelf. Dat omvat veel meer dan opruimen en schoonmaken - alhoewel dat nog steeds een aardig deel van de dag in beslag neemt. Het gaat over het organiseren en runnen van het huishouden. Het zo voordelig mogelijk inkopen van boodschappen en het op peil houden van de voorraden. Koken zonder kunstmatige toevoegingen, pakjes en zakjes. Het meegeven van een gezonde lunch naar school. Onderhouden van de (groenten)tuin.

Ik ben geen professioneel homemaker, maar ik kan er van genieten dat ik me een tijdje bewust kan concentreren op de overzichtelijke omgeving van mijn huis. Hoe kijk jij aan tegen de (vrije?) keuze om voor het huishouden te zorgen? Hoe kijkt je omgeving er tegenaan als je zelf bewust thuis blijft om voor het gezin en/of het huishouden te zorgen?

red beans & rice in wording

wintervoorraden aanleggen met de zomerse oogst

boekenkaft marathon aan het begin van het schooljaar

vers speltbrood uit de römertopf

werk in uitvoering: een plaid van grannysquares

gezond ontbijtje met havermout, verse frambozen en een beetje amandelpasta

verse groenten kopen op de markt

de ingrediënten voor deze week

eindelijk weer geroosterde pompoen!

salade van boekweit, paddestoelen en pompoen

onze reis, een fotoverslag

Net terug in Nederland en nog zwaar onder de indruk van wat er allemaal gebeurd is. Om alvast een beetje met jullie te delen, hierbij een eerste - woordenloos - verslag.

 

 

 

 

 

 

 

 

Maar waar het uiteindelijk allemaal om draaide was natuurlijk dit:

 

Later meer.....

inspiratie

Een gewone door-de-weekse-dinsdag in april. Zomaar een dagje vrij genomen om met mijn lief en de camera op pad te gaan, op zoek naar inspiratie. Inspiratie die ik hard nodig heb om mijn batterij op te laden, om dagelijkse problemen en probleempjes te relativeren, maar vooral ook om weer fris tegen dingen aan te kijken en nieuwe ideeën op te doen. En ik heb gemerkt: als je met een open blik op pad gaat, dan vindt de inspiratie jou, in plaats van andersom.




De inspiratie van een verlaten hotel. De natuur neemt het langzaam over. Wat is hier gebeurd? Hoe heeft het er ooit uitgezien?

De tijdelijkheid van windsporen in de duinen

De inspiratie van het onverwachte. Niet per se mooi, maar zeker indrukwekkend

Een ander soort inspiratie: die van chaos en van willekeurige verzamelingen

Ik weet niet hoe dat met jullie zit, maar vooral de schoonheid van chaos, vergankelijkheid en soms zelfs lelijkheid kan me erg inspireren. En in die zin was vandaag een dag met een gouden randje.

witte wereld

Gisteren meteen de daad bij het woord gevoegd en een flink stuk met mijn camera gelopen. Heerlijk, die koude, witte wereld. 

sneeuwscooter
 

diepvrieskipjes
 

schaatsen op de Vogelplas, Voorschoten

Zondagochtend vroeg

gevaarlijk ijs

Nostalgisch plaatje