tag:blogger.com,1999:blog-60608081065571459722024-03-29T12:02:02.856+01:00Bewuste eenvoudEenvoudig leven, dat is zo simpel nog niet.Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.comBlogger449125tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-38519808354447360282015-12-30T20:16:00.003+01:002015-12-30T20:16:29.840+01:00project overvloed<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
Zeven jaar geleden is bij ons thuis het roer omgegaan en besloten we uit de ratrace te stappen. Bewust eenvoudig leven, zuinig en zo zelfvoorzienend mogelijk. Het werd een lifestyle die alle facetten van ons leven heeft beïnvloed. Het heeft ons veel gebracht, waaronder het inzicht dat minder consumeren paradoxaal genoeg leidt tot meer tevredenheid. Op deze plek heb ik de afgelopen jaren veel over ons pad geschreven.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
Er is echter ook langzaam maar zeker een ander inzicht ontstaan. Door zuinigheid als belangrijke leidraad te hanteren, heb ik - aanvankelijk ongemerkt - een vrij ingewikkeld sentiment rond geld ontwikkeld. Geld als een soort noodzakelijk kwaad waar je nooit helemaal zonder kan, maar dat ook de oorzaak is van veel kwaad in de wereld. Impliciet begon ik geld gelijk te stellen aan materialisme en kreeg ik het gevoel dat rijkdom en integriteit of spiritualiteit niet samen konden gaan. Zuinigheid was doorgeslagen naar een soort kramp, naar denken in beperking in plaats van in overvloed. En dat terwijl ik hunker naar meer uitbundigheid in mijn leven, maar met behoud van mijn idealen. Door deze worsteling vond ik het steeds lastiger worden om hier op de oude voet te blijven bloggen.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
Ik bleek niet de enige die zulke blokkades ervaart. Om meer inzicht op te doen over dit verschijnsel heb ik inmiddels talloze boeken verslonden, cursussen gevolgd en deskundigen gesproken. Ik heb voorbeelden van inspirerende mensen - van Oprah tot Bruce Lee - bestudeerd en in kaart gebracht wat zij deden om overvloed in hun leven te creëren. Uit al deze inzichten heb ik een soort stappenplan voor mezelf ontwikkeld, die ik in de komende tijd in de praktijk ga brengen. Onder de naam <a href="http://projectovervloed.nl/" target="_blank">Project Overvloed</a> heb ik (meetbare!) doelen vastgesteld die ik binnen een jaar wil halen, om zo proefondervindelijk vast te stellen of het werkt.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
Een iets andere insteek dus, dan waar ik hier in de afgelopen jaren over heb geschreven. Vandaar dat ik het tijd vond om <a href="http://projectovervloed.nl/" target="_blank">op een andere plek</a> opnieuw te beginnen. Ik ben opgewonden over het nieuwe project, maar tegelijkertijd een beetje melancholisch. Het is alsof ik afscheid neem van een oud maar erg geliefd jasje terwijl ik nog niet weet of ik net zo zal kunnen hechten aan het nieuwe exemplaar. Degenen die nieuwsgierig zijn naar het vervolg van mijn pad zie ik graag terug op mijn nieuwe stek. En de rest bedank ik uit de grond van mijn hart voor het jarenlang meelezen en de vele inspirerende en vaak hartverwarmende reacties op Bewuste Eenvoud.</div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com302tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-68291514648954078012015-06-21T18:02:00.000+02:002015-06-21T18:02:26.960+02:00florerenVandaag las ik een blog waarin de schrijfster een top 5 maakte van dingen die zij nodig had om lekker in haar vel te zitten. Zoals Amerikanen dat altijd goed kunnen: lijstjes maken. Basic needs for thriving klinkt ook nog eens een stuk gewichtiger dan de Nederlandse vertaling, maar inspireerde me hoe dan ook om voor mezelf na te denken wat ik nodig heb om te floreren (en hee, eigenlijk is het Nederlandse floreren best een mooi woord).<br />
<br />
Mijn lijstje, in willekeurige volgorde:<br />
<br />
<i>1. Inspiratie</i><br />
Een goede documentaire, een mooi verhaal of een expositie; van inspirerende dingen kan ik helemaal mijn batterij opladen. Vooral als het me tot nieuwe inzichten brengt of van (soms onbewuste) vooroordelen af helpt kan ik daar nog dagen van nagenieten. Sinds een paar maanden heb ik een museum jaarkaart en ligt er een eindeloze wereld aan inspiratie voor me open. Ik snap niet dat ik dat daar niet jaren eerder aan ben begonnen!<br />
<br />
<i>2. Tijd voor mezelf</i><br />
Ik geniet van mijn gezin, vrienden en van mijn werk. Maar toch heb ik iedere dag even nodig om in stilte alleen met mezelf te zijn. Dat is soms lastig te organiseren, maar sinds ik mijn eigen werkruimte heb grijp ik regelmatig de kans om even te schrijven, wat yoga te doen of te mediteren. En iedere dag een half uurtje eerder naar bed gaan dan de rest van het gezin is ook een goed alternatief op de dagen dat het andere niet lukt.<br />
<br />
<i>3. Schrijven</i><br />
Op de één of andere manier kan ik al schrijvend beter bij mijn gevoel komen. Wat ik niet kan uitspreken kan ik wel opschrijven. Soms gaat mijn pen als vanzelf en begrijp ik daarna pas hoe ik ergens over denk, hoe ik in elkaar zit, welke dingen ik te verwerken of te "processen" heb. Ik lees zelden mijn schrijfsels terug; dat is niet nodig en daar is het ook niet voor bedoeld. Het is voor mij echt denken en voelen op papier.<br />
<br />
<i>4. Buiten zijn</i><br />
Mooi of slecht weer, als ik een dag niet buiten ben geweest voel ik me altijd een beetje narrig. Als is het maar even rommelen in de tuin, ik moet frisse lucht hebben gevoeld en geroken. Het fijnst vind ik een wandeling op een onverharde pad tussen oude bomen. Het gefilterde licht, het zachte gevoel onder mijn voeten, de stilte...ik laad daar echt van op. Sinds ik een bijenvolkje mag verzorgen heb ik nog een mooie reden om naar buiten te gaan. Het bekijken hoe bijen samenwerken en in en uit vliegen is een meditatie op zichzelf.<br />
<br />
<i>5. Gezond en lekker eten</i><br />
Een maaltijd met mooie, kleurrijke groenten en met liefde en aandacht klaargemaakt, daar kan ik ongelofelijk van opknappen. Of ik het nu zelf bereid of door een ander voorgeschoteld krijg. Het kost vaak wat planning, voorbereiding en discipline om na een drukke dag de keuken in te gaan, maar de energie uit zo'n maaltijd is de investering meer dan waard.<br />
<br />
Nu is het jullie beurt! Ik ben erg benieuwd wat jullie nodig hebben om lekker in je vel te zitten.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7LDWH_JCTjdz5Pml-419MJVQxnUJjcEplg4G6fczWfZAdhOF4oj4MzkxyuRrqstQfHilHP_InduTQxtjgFeHq57bgz929iR9O_jPseIfYUDj10FpMO74iddK8ofjYl-0S3qgwRQJ1NNQ/s1600/2015-05-16+19.30.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7LDWH_JCTjdz5Pml-419MJVQxnUJjcEplg4G6fczWfZAdhOF4oj4MzkxyuRrqstQfHilHP_InduTQxtjgFeHq57bgz929iR9O_jPseIfYUDj10FpMO74iddK8ofjYl-0S3qgwRQJ1NNQ/s320/2015-05-16+19.30.13.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lekker buiten bijtjes kijken</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-33531023855889796722015-06-13T16:23:00.001+02:002015-06-13T17:01:35.509+02:00na de stilteWaar te beginnen als je heel lang zo stil bent geweest? Ik heb sporadisch iets laten zien van waar de energie het afgelopen jaar (!) in is gaan zitten en ik zou graag vertellen dat het nu helemaal klaar is, maar dan zou ik niet eerlijk zijn.<br />
<br />
Eind april 2014 kwam het huis te koop waar het allemaal mee begon en dat ik inmiddels (niet zonder trots!) Ons Huis mag noemen. Na een zenuwslopend proces van bieden, een principe-akkoord, toch geen principe-akkoord en uiteindelijk - na lang praten - een definitieve deal, was het van ons. Ik zal de details over asbest, olietank, wespennest boven het plafond en allerhande verbouwingsperikelen besparen, maar geloof me: het waren enerverende maanden en die zijn ons niet in de koude kleren gaan zitten. Van september 2014 tot eind april 2015 is alle vrije tijd, energie en aandacht naar de verbouwing én de verkoop van het oude huis gegaan. Voor ontspanning, laat staan reflectie, was geen ruimte. Ook onze relatief eenvoudige manier van leven heeft in die tijd behoorlijk onder spanning gestaan. Zelf koken zonder pakjes en zakjes? Weinig geld uitgeven? Leven met aandacht voor elkaar en voor de kleine dingen die het leven de moeite waard maken? Ik zou graag zeggen dat we tijdens het hele proces onze bewuste manier van leven hebben volgehouden, maar in werkelijkheid hebben we vooral doorgebuffeld en hadden we er onze handen vol aan het tot een goed einde brengen van de klus.<br />
<br />
Eind maart zijn we verhuisd, eind april hebben we ons oude huis overgedragen aan de nieuwe eigenaren; een jong stel dat binnenkort hun eerste kindje verwacht. En dat voelt goed. Nu we eindelijk weer wat rust terugkrijgen is er weer enige ruimte om ons "normale" leven op te pakken en te bespiegelen op wat deze periode me nu geleerd heeft. Een paar conclusies:<br />
<br />
Ik werd maandenlang heen en weer geslingerd tussen het mooie vooruitzicht van een fijn nieuw huis en het afscheid van dierbare buren en het achterlaten van de plek waar mijn kinderen zijn opgegroeid (en wij zelf eigenlijk ook). En over dat laatste voelde ik me schuldig, want: wat een voorrecht is het niet om uiteindelijk zo'n huis te kunnen betrekken? Nu de rust weer terugkeert besef ik: verandering brengt stress met zich mee, in welke vorm dan ook. Moeilijke gevoelens wegdrukken brengt je nergens. Er bewust bij stil staan en accepteren dat deze gevoelens er zijn helpt bij de transitie. Het is gewoon niet alleen maar leuk. Het is regelmatig net zo leuk als dat het niet leuk is. En het mag er allebei zijn.<br />
<br />
In tijden dat alle aandacht opgaat aan de combinatie van werk en een verbouwing en verhuizing is het eerste wat er bij inschiet het zorgen voor jezelf. Boodschappen doen en koken kost teveel tijd, yoga of meditatie is een niet noodzakelijk tijdverdrijf en tijd doorbrengen met vrienden komt wel weer zodra de verbouwing achter de rug is. Helemaal fout. Ik heb geleerd dat ik <i>juist</i> als het druk en hectisch is mezelf in letterlijke en figuurlijke zin moet voeden, omdat anders de batterij helemaal leeg loopt.<br />
<br />
Een verbouwing kost geld. Slopen en breken geeft afval. Maar ook binnen dat gegeven kun je zoveel mogelijk vasthouden aan je principes: het loont de moeite van alles wat uit je huis gebroken of gesloopt wordt te bekijken of je het op een andere manier kunt aanwenden. Of er iemand anders blij mee kunt maken. De oorspronkelijke keuken uit de jaren '60 heeft een nieuwe eigenaar gevonden, evenals twee oude wastafeltjes en diverse lampen. Waar mogelijk zijn materialen hergebruikt en wat er echt weg moest is zo milieuvriendelijk mogelijk afgevoerd.<br />
<br />
Een nieuw huis voelt niet meteen als thuis. Ook al zijn we er maandenlang intensief mee bezig geweest, hebben we over alle details nagedacht en heb ik bij het schoonmaken nagenoeg elke vierkante millimeter gezien, de eerste nacht voelde het als slapen in een vreemd huis. De geluiden zijn anders (al die natuur is voor ons ex-stadsmensen echt even wennen!), een oud huis heeft andere gebruiksaanwijzingen en de route naar de dichtstbijzijnde brievenbus, naar het werk of naar school moet uitgezocht worden. De eerste weken voelde het steeds alsof we binnenkort weer zouden moeten "uitchecken". Dat veranderde eigenlijk pas toen op de prachtige eerste Pinksterdag spontaan een flink aantal vrienden en bekenden langs kwam om ons huis te bekijken en te ontgroenen. Een ouderwets rommelige middag in de tuin vol met volwassenen, kinderen, eten en drinken en ouderwets goede gesprekken. Uiteindelijk is het kunnen vieren van het leven met je gezin en je vrienden wat een huis tot een thuis maakt.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf85bPPoNpLdozL4TV7WorM5g3naASN6KVz2OB72Dmam6YfnvIzqVl504DEbwGBjorSvav_DsmDozDgbRXLDFZekUDZ3b7ejpTZRzTtk50OUdR-iCw4sBb33DolPoHbMZ7WVNrKNValyaL/s1600/IMG_20150613_155856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf85bPPoNpLdozL4TV7WorM5g3naASN6KVz2OB72Dmam6YfnvIzqVl504DEbwGBjorSvav_DsmDozDgbRXLDFZekUDZ3b7ejpTZRzTtk50OUdR-iCw4sBb33DolPoHbMZ7WVNrKNValyaL/s640/IMG_20150613_155856.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uitzicht vanaf mijn nieuwe werk- annex yogaplek in mijn eigen kantoortje</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxdDEsCtTLc2BEosFZxFx5fm82chprgXu32L7OspCI4F25P9my4sOfsdO2vuOL4u2eeKbxxnPJn1W8qkmqGmahQSS_DDG7j9mwybz80ksc51DnKTZm0dF5iDg_G2n0Eayxk9hO5Vp9J-s/s1600/2015-05-17+12.03.11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOxdDEsCtTLc2BEosFZxFx5fm82chprgXu32L7OspCI4F25P9my4sOfsdO2vuOL4u2eeKbxxnPJn1W8qkmqGmahQSS_DDG7j9mwybz80ksc51DnKTZm0dF5iDg_G2n0Eayxk9hO5Vp9J-s/s640/2015-05-17+12.03.11.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nieuwe favoriete leesplek in de tuin, tussen de seringen en de Lelietjes van Dalen</td></tr>
</tbody></table>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-70456890807310766932015-03-21T09:25:00.002+01:002015-03-21T09:26:39.874+01:00de laatste loodjesDe laatste dagen voor onze verhuizing.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqQqsvYke7hO2xsYgc6S1FIk4ZlKwsPDjAoMRJpfrdolbR4qEKGzUPYixajIoOLwQWdNBB9X8W1dRNHfpzBDwWU-QKUjkMKLV_KWgI1210hN6y_kxN4pj_c3beZuykb-adS9mEBNIAOX7H/s1600/IMG_1769.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqQqsvYke7hO2xsYgc6S1FIk4ZlKwsPDjAoMRJpfrdolbR4qEKGzUPYixajIoOLwQWdNBB9X8W1dRNHfpzBDwWU-QKUjkMKLV_KWgI1210hN6y_kxN4pj_c3beZuykb-adS9mEBNIAOX7H/s1600/IMG_1769.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De achtertuin zoals we hem kochten: een soort luchtplaats op het noord-westen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkhkxhhIyQC2acdygui_6CXLKKd4RNlcOv7mmyNUsSLCn4dbrUQJYYYrcppuJL9sXYycKRC3GXDQ50qTXc1w0orEkfyfXwq8uQLAiImpKDMJuRYq0SqtKnS76oAjajbf_TIiJc0m4CkiA/s1600/2015-03-17+16.39.17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkhkxhhIyQC2acdygui_6CXLKKd4RNlcOv7mmyNUsSLCn4dbrUQJYYYrcppuJL9sXYycKRC3GXDQ50qTXc1w0orEkfyfXwq8uQLAiImpKDMJuRYq0SqtKnS76oAjajbf_TIiJc0m4CkiA/s1600/2015-03-17+16.39.17.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oké, het is nog maar een begin, maar in mijn hoofd is dit al een weelderige schaduwtuin met een streepje avondzon</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy96DxrL-_wD6ZMJaFnSSb5PlflMPTgs5ses3sBn_0YGMyc4uothPorpIGXGzmC-__5AyH8pvPuJ_GT9YyyC0zezB3HLb8_FfdK6494iwoS5CR6s0GD1TScqrraoI_ZLzuEW_-_zw9SFwf/s1600/2014-09-16+09.18.59.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy96DxrL-_wD6ZMJaFnSSb5PlflMPTgs5ses3sBn_0YGMyc4uothPorpIGXGzmC-__5AyH8pvPuJ_GT9YyyC0zezB3HLb8_FfdK6494iwoS5CR6s0GD1TScqrraoI_ZLzuEW_-_zw9SFwf/s1600/2014-09-16+09.18.59.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Little did we know toen we hier aan begonnen...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha1PuBJsYlfM2r8ite1TaGwXls02C5W2WJ7TcXBPhURPmdFdNINZxq9Qpa_NJTUQEic2q8cPHWdtJ60QKznzrU9303nADNw9ElgbvirAi1LNa0e18KgTR_HS8xThhs4pW8c1TOLzgrY7zs/s1600/2015-03-10+17.37.09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha1PuBJsYlfM2r8ite1TaGwXls02C5W2WJ7TcXBPhURPmdFdNINZxq9Qpa_NJTUQEic2q8cPHWdtJ60QKznzrU9303nADNw9ElgbvirAi1LNa0e18KgTR_HS8xThhs4pW8c1TOLzgrY7zs/s1600/2015-03-10+17.37.09.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maar ben superblij met het resultaat: alleen nog een paar krukjes en we hebben een heuse ontbijtbar</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismukABV_fWdX5v1u6GbN0JNTDtQGwwvahoISgithp3px6RKN-3P3a1KgQbwKIYhhSjLzASkKL1N7ZIwp3UcVTNPKBkZJFj-cs87nCkT_7eyF3z9guRnkyIMdm1QWq07bkrVSNd4OMPM8-/s1600/IMG_2185.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEismukABV_fWdX5v1u6GbN0JNTDtQGwwvahoISgithp3px6RKN-3P3a1KgQbwKIYhhSjLzASkKL1N7ZIwp3UcVTNPKBkZJFj-cs87nCkT_7eyF3z9guRnkyIMdm1QWq07bkrVSNd4OMPM8-/s1600/IMG_2185.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dit was de fase waarin we enigszins moedeloos werden</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRG7_Dehw8dWraToE2ffcO2fXyviZ2F39dCo5Phzq_UFIGisaKmqvAP0tp4Z9CK8gwy5Zcg5ggqtpRJ-y8v_HEJevrVHxQjSx0t9MYj65kJMAnqa_4YSs8UKfv4jJnHXDZggl1dzWdK8JH/s1600/2015-03-18+15.55.19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRG7_Dehw8dWraToE2ffcO2fXyviZ2F39dCo5Phzq_UFIGisaKmqvAP0tp4Z9CK8gwy5Zcg5ggqtpRJ-y8v_HEJevrVHxQjSx0t9MYj65kJMAnqa_4YSs8UKfv4jJnHXDZggl1dzWdK8JH/s1600/2015-03-18+15.55.19.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maar zoonlief heeft inmiddels zijn urban puber-loft klaar om de meubels neer te zetten</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-gn2GB364EZOE3OLGQW7wYPfAnxaRNjp4wYdaOC3XnV6rnOpGnCyKH9jX6aqgbsGZ6x45268ix4FiWY-DdGCQtdXeC0ik-X8my1V7U6Z32TZ_tTK_-wmYKkKSzoRVAcE6ECX0ISY3BFBE/s1600/2015-03-20+17.15.26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-gn2GB364EZOE3OLGQW7wYPfAnxaRNjp4wYdaOC3XnV6rnOpGnCyKH9jX6aqgbsGZ6x45268ix4FiWY-DdGCQtdXeC0ik-X8my1V7U6Z32TZ_tTK_-wmYKkKSzoRVAcE6ECX0ISY3BFBE/s1600/2015-03-20+17.15.26.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En dat uitzicht op het park...is toch onbetaalbaar</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-45687659345881964942015-03-01T09:58:00.001+01:002015-03-01T10:04:22.775+01:00de voortgang<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Het einde van onze verbouwing is in zicht, maar de laatste loodjes wegen zwaar. We doen zoveel mogelijk zelf (alles zelf doen is onmogelijk gebleken) en combineren dat beide met drukte op het werk. Dat betekent zoveel als: iedere vrije minuut wordt besteed aan klussen in het nieuwe huis, dingen uitpuzzelen voor het nieuwe huis of praten over het nieuwe huis. Vooral het doorlopende switchen hakt erin: op de bouwplaats is het geen probleem is om in een ketelbak met stoffig haar en vegen in het gezicht rond te lopen, terwijl ons 'oude' huis te koop en dus 'in de etalage' staat, waardoor het ook op de meest onbewaakte momenten spic en span moet zijn. Dat laatste valt niet mee met twee pubers die zowel letterlijk als figuurlijk veel ruimte in nemen. Daarnaast is er natuurlijk nog het werk, waar we geacht worden zowel productief als representatief te zijn. Ik overdrijf niet als ik zeg dat we allebei een beetje aan het eind van ons Latijn zijn, ondanks de geweldige hulp die we van familie en vrienden krijgen.<br />
<br />
Ik zit er nog teveel middenin om goed op het hele proces te kunnen reflecteren, maar feit is dat vandaag de maand begonnen is waarin we echt gaan verhuizen naar onze nieuwe habitat. Tijd voor een update met wat spectaculaire (althans, in onze ogen) voor-en-na plaatjes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqXJlhyphenhyphen7p5rBqnsr5gki6QE9ZUyGDdOx4U6HtfhoYY3hTS_5nOpOYU-kD-r7Rel3IGb3whIWqS8V8o8mV4DWHcEoOffrmD7zwFmw11FP_4uDb6UZO3E7rpmh-lGXkqCFxk4tWbCSYDBeY/s1600/2014-11-30+10.27.35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqXJlhyphenhyphen7p5rBqnsr5gki6QE9ZUyGDdOx4U6HtfhoYY3hTS_5nOpOYU-kD-r7Rel3IGb3whIWqS8V8o8mV4DWHcEoOffrmD7zwFmw11FP_4uDb6UZO3E7rpmh-lGXkqCFxk4tWbCSYDBeY/s1600/2014-11-30+10.27.35.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">waar we na de vorige keer gebleven waren...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd8QwmsFSJdqutVwdMY-MfFb7EV4WsWIftN6PLjNeeDI4g_7EKyOeUv-zZnNSTfyhmDWaolr5IMPtS6sJK93LJz1lqqT06S70eSc_uwQsHjoBC9eH-IW18RCTU6TJVWXONhq_M9qc7V4ad/s1600/12+december+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd8QwmsFSJdqutVwdMY-MfFb7EV4WsWIftN6PLjNeeDI4g_7EKyOeUv-zZnNSTfyhmDWaolr5IMPtS6sJK93LJz1lqqT06S70eSc_uwQsHjoBC9eH-IW18RCTU6TJVWXONhq_M9qc7V4ad/s1600/12+december+2014.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nadat de pui er in was gezet</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsCfL1rMtWZaCPQRHDAfs-cszIRGpguyi-GaQEG_ta_-9vIBjN7KZ8vaxUCQlY9QIzmjua0CDv8IlZk2Dhmj9V3h5yPdft9VmZDrSk0mKEU73_DYNYOlERwIYDWNwq5HpkePUQVBxU_lCO/s1600/2015-02-23+13.53.47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsCfL1rMtWZaCPQRHDAfs-cszIRGpguyi-GaQEG_ta_-9vIBjN7KZ8vaxUCQlY9QIzmjua0CDv8IlZk2Dhmj9V3h5yPdft9VmZDrSk0mKEU73_DYNYOlERwIYDWNwq5HpkePUQVBxU_lCO/s1600/2015-02-23+13.53.47.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En nu met kersverse laminaatvloer</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhArA3k27AmMEUxxcR0WyaSbCmoCxoWgiLywmj9-3hKERGFexPnHjtjs-k_mUg2eIyi6pWwNMPiqmh716ZImlwmJ9sl0nZkTueOUqB54t7tE0HrVWQ1Y1jvukiTMIUbdjyo2_OzcwJ-_BIq/s1600/IMG_2089.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhArA3k27AmMEUxxcR0WyaSbCmoCxoWgiLywmj9-3hKERGFexPnHjtjs-k_mUg2eIyi6pWwNMPiqmh716ZImlwmJ9sl0nZkTueOUqB54t7tE0HrVWQ1Y1jvukiTMIUbdjyo2_OzcwJ-_BIq/s1600/IMG_2089.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">een ontmoedigende hoeveelheid oude lagen behang</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVMeIaOl3yMY-2xtjjzIyY83rAHVlje5bHlK7Kyvia9Uis-Y1SoXTtLFH3iD8wtzqe4Q5jRdIi7gKk994DpdYj1dzgBk2PfG30HZBxBbz7bMUysqIz5fhzT6WPoNj-eSe1o9AyI-qeA5Tf/s1600/2015-02-22+09.47.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVMeIaOl3yMY-2xtjjzIyY83rAHVlje5bHlK7Kyvia9Uis-Y1SoXTtLFH3iD8wtzqe4Q5jRdIi7gKk994DpdYj1dzgBk2PfG30HZBxBbz7bMUysqIz5fhzT6WPoNj-eSe1o9AyI-qeA5Tf/s1600/2015-02-22+09.47.06.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">is inmiddels een fotowand voor de kamer van zoonlief</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfKTHIc_0iUs_wkSbFscJNkvFwKGlwsezXi3XcnVdrDgjDTTmOseML_hakeqrB4voRoHmUQJwOxTdWpqSPyDH2CnTRaaDRbm-pSAM0scKHO2w5fsr4Nasz1n0IMVhbKWRVwnmENzB1HNZd/s1600/IMG_2179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfKTHIc_0iUs_wkSbFscJNkvFwKGlwsezXi3XcnVdrDgjDTTmOseML_hakeqrB4voRoHmUQJwOxTdWpqSPyDH2CnTRaaDRbm-pSAM0scKHO2w5fsr4Nasz1n0IMVhbKWRVwnmENzB1HNZd/s1600/IMG_2179.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">voor dochter van twee krappe kamers één mooie ruime kamer gemaakt</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEKDSjxG3b3wEW3KiBudBUEl7U2sZXetNjcl4Wmu8iyVAdxoWubIzKhAzjCTQEP7lDyONw7iMgtN1-oMQQVcm5i8iwWVfGbrPjK_yWJZXxO06Up6OBrLWUhDrJPIhP99rQmJqcRDStlJ76/s1600/2015-02-27+17.36.42.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEKDSjxG3b3wEW3KiBudBUEl7U2sZXetNjcl4Wmu8iyVAdxoWubIzKhAzjCTQEP7lDyONw7iMgtN1-oMQQVcm5i8iwWVfGbrPjK_yWJZXxO06Up6OBrLWUhDrJPIhP99rQmJqcRDStlJ76/s1600/2015-02-27+17.36.42.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">en één van de muren is inmiddels voorzien van prachtig sloophout behang</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-27877516761427749202015-02-27T21:41:00.001+01:002015-02-27T21:41:51.763+01:00kwaadIk besef dat het na zo´n lange stilte aan mijn kant een wat luchtiger retour op zijn plaats was geweest. Maar het is een actueel thema dat me erg bezig houdt: hoe kan ik omgaan met kwaad? Extremisme, oorlog, integriteitskwesties binnen de politiek, het zijn een paar voorbeelden van onderwerpen die het nieuws bepalen, maar het kwaad krijgt op dit moment zonder twijfel grotere media aandacht dan het goede.<br />
<br />
Mijn eerste reflex is om me terug te trekken: door geen nieuws meer te volgen word ik er niet meer continu mee geconfronteerd en kan ik blijven geloven in een mooie wereld waarin mensen het beste met elkaar en met de aarde voor hebben. Maar ik leef niet in een zeepbel met alleen maar mooie regenboogkleuren; de rauwe werkelijkheid speelt zich regelmatig voor mijn ogen af in de vorm van agressie in het verkeer, gedumpt afval of overvallen op oude mensen in mijn wijk. En het gaat niet weg door simpelweg mijn ogen ervoor te sluiten.<br />
<br />
Maar hoe er dan mee om te gaan, zonder mijn optimisme en geloof in de goedheid van de mens te verliezen? Dat is best een worsteling. Het begint al met de vraag wat 'Het Kwaad' eigenlijk is. Want de perceptie van kwaad is sterk persoonlijk. Je kunt hier een religieuze, levensbeschouwelijke of filosofische zienswijze op na houden. Bovendien heb je moreel kwaad, waarmee ik vooral slechte daden door individuele personen bedoel, maar je hebt ook vormen van kosmisch kwaad of onheil, zoals natuurrampen. Dat laatste is deels te verklaren door de manier waarop wij de laatste decennia met de aarde omgaan, waarmee we toch weer terug zijn bij het eigen moreel.<br />
<br />
Zelf ben ik er nog niet goed uit hoe ik balans vind tussen wel met beide benen in de wereld blijven staan en mezelf tegelijk te beschermen tegen de overdaad aan berichten over geweld, oorlog, onrecht en terreur. Ik merk dat ik er iets beter mee om kan gaan als ik kwaad zie als de vanzelfsprekende tegenhanger van goed: goed en kwaad is net als andere duale verschijnselen (eb/vloed, man/vrouw, dag/nacht, zon/maan) waarbij het één niet zonder het ander bestaat. Het is wat kort door de bocht om te beweren dat goed alleen bestaat bij de gratie van het kwaad, maar feit is wel dat iedereen beide kanten in zich heeft. En daarmee ook de keuze heeft welke kant hij het meest tot uitdrukking laat komen. Wat anderen kiezen is lastig te beïnvloeden, maar zelf heb je altijd de mogelijkheid om aan de goede kant van het spectrum te blijven. En dat geldt voor iedereen. Ook voor iedere individuele pro-Russische rebel en iedere Oekraïner. En voor de beul van IS. En voor de schutters die een bloedbad aanrichtten op de redactie van Charlie Hebdo. En voor elke hooligan die met zijn dronken kop in Rome tekeer ging.<br />
<br />
Sociale dieren als we zijn kopiëren we wat we in onze omgeving ervaren. Als agressie en gewetenloosheid de overhand hebben in je directe omgeving is de reflex om je daar tegen te wapenen met boosheid, cynisme of afstandelijkheid niet verwonderlijk. Maar wat gebeurt er als je stoïcijns vriendelijk en hulpvaardig blijft? Als je in al je handelen het goede de boventoon laat voeren om zo te proberen een subtiele maar belangrijke tegenbeweging in gang te zetten? Wat nou als je gewoonweg weigert te accepteren dat het kwaad een krachtiger PR-apparaat heeft dan het goede?<br />
<br />
Met de heftigheid van de nieuwsberichten die we voorgeschoteld krijgen valt het niet mee de menselijkheid in de ander te blijven zien. Maar door de eeuwen heen zijn er zoveel helden geweest die er wel onder extreme omstandigheden in geslaagd zijn in hun eentje de wereld een betere plek te maken. Mahatma Gandhi, de dalai lama, Moeder Teresa, Nelson Mandela; aan hun verhalen kun je je vastklampen, zij zijn het bewijs dat geweldloos (!) strijden voor het goede wel degelijk verandering teweeg kan brengen. Misschien is dat wel het meest krachtige tegengif in deze tijden: zoek bij een overdosis kwade krachten actief naar inspiratie, schoonheid en empathie en probeer iedere dag binnen je eigen mogelijkheden de wereld een stukje mooier te maken.<br />
<br />
Hoe zorgen jullie dat de negativiteit uit de wereld je niet teveel overspoelt?<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinlkOrFuO0GApXy1TW1VElgoAtnPWU1DGdKPJx8l1oxC9fapC8Nt02KWcbS8NbGKNDVrekI7IdKVyMxRBHoSZZ03YvEAeO58KZ029cCGnix0et0e3cMtZzQ3o0BALyVlnCKqmZKiyZaaqx/s1600/2015-02-27+10.53.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinlkOrFuO0GApXy1TW1VElgoAtnPWU1DGdKPJx8l1oxC9fapC8Nt02KWcbS8NbGKNDVrekI7IdKVyMxRBHoSZZ03YvEAeO58KZ029cCGnix0et0e3cMtZzQ3o0BALyVlnCKqmZKiyZaaqx/s1600/2015-02-27+10.53.15.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-21564369751200581722014-11-29T10:24:00.002+01:002014-11-29T10:26:44.453+01:00verbouwing<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ik beken: het is schandalig lang geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Dat heeft te maken met het klushuis dat wij hebben gekocht. Het is een project dat niet alleen veel werk met zich meebrengt, maar ook veel overpeinzingen en afwegingen over onze manier van leven. Consuminderen, zuinig leven en het verbouwen en verfraaien van je huis lijkt haaks op elkaar te staan. En vaak doet het dat ook. Weliswaar doen we zoveel mogelijk zelf, letten we goed op de kosten en denken we na over het gebruik van materialen, maar ik kan niet ontkennen dat er iets dubbels in zit. We bouwen aan een plek waar we samen oud willen worden, maar dat is een stevige investering die ervoor zorgt dat we ons "<a href="http://bewuste-eenvoud.blogspot.nl/2012/06/hoera-moment.html" target="_blank">hoera-moment</a>" effectief weer een aantal jaar hebben opgeschoven.<br />
<br />
Genoeg stof om weer te schrijven, maar eerst een kleine visuele update over ons project in de afgelopen maanden.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mSdCBtp675rSJH2RjPkZOBCVFFrpzwNzY-OXX9sfsU_k4TTTFPPLSB9uY3wvlYefCoeRkW3jQ0HaOjPT6G2w3AN_oaTURJqVNZxEYd6NXKcmv4ljspVK4NRnzTafPDOp7c_-s-kpTnQY/s1600/2014-09-19+13.54.35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mSdCBtp675rSJH2RjPkZOBCVFFrpzwNzY-OXX9sfsU_k4TTTFPPLSB9uY3wvlYefCoeRkW3jQ0HaOjPT6G2w3AN_oaTURJqVNZxEYd6NXKcmv4ljspVK4NRnzTafPDOp7c_-s-kpTnQY/s1600/2014-09-19+13.54.35.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Via Marktplaats iemand blij gemaakt met de keuken die dateerde van medio jaren '60</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQZm3nRh8syioVRUgrywlfdj538rjvSZmJCpzZKtTOdeLU6CD1m5XmjMfphzAUhRb4lZvQBZ0EVYavP4sBwpYfvuyTsnC-24dhLOTowBEakDM3Z3rEEKKoKAHg_q-NWauiPbvlKNDi64ww/s1600/2014-11-01+13.01.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQZm3nRh8syioVRUgrywlfdj538rjvSZmJCpzZKtTOdeLU6CD1m5XmjMfphzAUhRb4lZvQBZ0EVYavP4sBwpYfvuyTsnC-24dhLOTowBEakDM3Z3rEEKKoKAHg_q-NWauiPbvlKNDi64ww/s1600/2014-11-01+13.01.03.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De muur gaat plaats maken voor een pui met openslaande deuren. Handig dat puberzoon inmiddels over goede spierballen beschikt</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb_hIWZ_nGIAxaVVV2rhbjJfTmxAAwKF87zbou6THNIFPV83JPR64TlqPWlc0pg7izlKNUwIfMjO2b8BBECBQV9trFZG5cm7h726DEO_qL3Zb-lJqc-SDU3yT5LXsx7W0u2qoJN0AJnQfD/s1600/2014-09-16+09.18.59.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb_hIWZ_nGIAxaVVV2rhbjJfTmxAAwKF87zbou6THNIFPV83JPR64TlqPWlc0pg7izlKNUwIfMjO2b8BBECBQV9trFZG5cm7h726DEO_qL3Zb-lJqc-SDU3yT5LXsx7W0u2qoJN0AJnQfD/s1600/2014-09-16+09.18.59.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Achter de muur bleek een doorgeef kast te zitten</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCX9CgBFX1-mKjyZoRZ6PpM5UbRC4qxXR5p5QbmsvdcBpK31ptbUO0N7IE7VxbMShNjyJ1G75YyUeAqsNA-Da4oM8ofajrsyun6iuaNG-Fa9AbzecwEyBuZxtBcWHHgi6vAMpliHlq7sEl/s1600/2014-10-18+14.03.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCX9CgBFX1-mKjyZoRZ6PpM5UbRC4qxXR5p5QbmsvdcBpK31ptbUO0N7IE7VxbMShNjyJ1G75YyUeAqsNA-Da4oM8ofajrsyun6iuaNG-Fa9AbzecwEyBuZxtBcWHHgi6vAMpliHlq7sEl/s1600/2014-10-18+14.03.34.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En achter vijf lagen behang trof ik een verrassing aan: een zesde laag</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGaHLSU_A1uSQJ2NxjNAGF62YZTjzgOV2L1ykkH8JgdmVo3Anv50rWO-y3t-Ze73iU_j1pIGvZqGI7KQan1_xehwSKr_-FkCYaD1ebjT6o8Ixf0XJ6y8kEEvtlGdC68ps5wE0E37SL90c/s1600/2014-11-01+13.36.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGaHLSU_A1uSQJ2NxjNAGF62YZTjzgOV2L1ykkH8JgdmVo3Anv50rWO-y3t-Ze73iU_j1pIGvZqGI7KQan1_xehwSKr_-FkCYaD1ebjT6o8Ixf0XJ6y8kEEvtlGdC68ps5wE0E37SL90c/s1600/2014-11-01+13.36.28.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Begin november moest er nog gemaaid worden</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuczne9CjTOy06aunWbtR4Yr6HBnNAY1tIhHHSubu3Zjxnj5QDqUpKlMk_UOXYQrxxqfxmWrrNIXHclOphA08RFR4sSPyse7pc51Upb66zGr3naWD6RtIBTOWQbt9FOAZRZJrQdPNMWtzn/s1600/2014-11-22+11.34.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuczne9CjTOy06aunWbtR4Yr6HBnNAY1tIhHHSubu3Zjxnj5QDqUpKlMk_UOXYQrxxqfxmWrrNIXHclOphA08RFR4sSPyse7pc51Upb66zGr3naWD6RtIBTOWQbt9FOAZRZJrQdPNMWtzn/s1600/2014-11-22+11.34.13.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maar twee weken later zag het gras er zo uit<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEg01kw4cPnMDbA-oMv_-U2bTYT1wmkft5itmuMUcDKimtCsRKlgUXSpGHQG_Elv5VP4qJBDXI98a8kOjVBPl3Xt4vnPie_zpdCyQ5cnCUvI8z-oUFUmnsqrXR9MmZrnwqkwHdeMMPvxf/s1600/2014-10-12+11.23.38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEg01kw4cPnMDbA-oMv_-U2bTYT1wmkft5itmuMUcDKimtCsRKlgUXSpGHQG_Elv5VP4qJBDXI98a8kOjVBPl3Xt4vnPie_zpdCyQ5cnCUvI8z-oUFUmnsqrXR9MmZrnwqkwHdeMMPvxf/s1600/2014-10-12+11.23.38.jpg" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zondagochtend picknick in het nieuwe huis. Dankzij de hulptroepen vorderen we gestaag</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlEKxjajm5SQyXnhUWCPsyAE2b3jKcIsGHvgohoTeVsPVsYs1d9vLJ6TqXXWEZMtoebDNrtxGYfPmrg6vkcy_aHgepwhVAz6qCsLbj9wlxtYChWqWjeBRLuqGFqan4LjHG78yZlieWGzfL/s1600/2014-10-27+14.55.00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlEKxjajm5SQyXnhUWCPsyAE2b3jKcIsGHvgohoTeVsPVsYs1d9vLJ6TqXXWEZMtoebDNrtxGYfPmrg6vkcy_aHgepwhVAz6qCsLbj9wlxtYChWqWjeBRLuqGFqan4LjHG78yZlieWGzfL/s1600/2014-10-27+14.55.00.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Terwijl thuis ons kleinvee niets vermoedend op ons wacht in het 'oude' huis waar we nog steeds wonen</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com202tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-7620280317320393092014-08-09T14:31:00.003+02:002014-08-09T14:35:01.207+02:00controle en loslatenVanuit mijn werk ben ik gewend touwtjes in handen te houden en te bewaken of iedereen doet wat hij zou moeten doen. Aan het begin van een project breng ik in kaart waar onzekerheden of risico's liggen en bedenk ik maatregelen om te voorkomen dat deze zich voor gaan doen. Loopt een proces niet zoals het zou moeten, dan weet ik meestal aan welke touwtjes ik moet trekken om de boel los te rammelen zodat het weer door kan gaan. Dat is de belangrijkste opdracht van een projectmanager en stiekem ben ik blij dat ik dit ietwat obstinate trekje heb kunnen omzetten in iets waar ik mijn boterham mee verdien.<br />
<br />
Ik vind mezelf niet echt een controlfreak (alhoewel sommigen in mijn omgeving daar redelijkerwijs anders over zullen denken), maar loslaten in mijn privéleven blijkt, voorzichtig uitgedrukt, niet mijn sterkste kant. En laat nou het zoeken naar de balans tussen controle en loslaten de rode draad zijn in deze periode, waarin (onder andere) onze oudste zonder ons op vakantie gaat en we gaan verhuizen.<br />
<br />
Heeft het in mijn werk nog enig nut om controle te houden en vooraf risico's te reduceren, in het echte leven werkt dat toch anders. Proberen controle te houden in het echte leven betekent dat je steeds rekening houdt met wat er allemaal mis kan gaan. En dat vervolgens probeert voor te zijn. Zo mis je spontane momenten, nieuwe ervaringen en contacten. In de praktijk betekent het eigenlijk: leven vanuit angst in plaats van vanuit vertrouwen en jezelf daarmee dingen ontzeggen in de - ijdele - hoop dat er nooit iets mis zal gaan. Geen to-do lijstje, plan of planning die alle verrassingen die het leven biedt kan beïnvloeden. Controle geeft dus een gevoel van schijnzekerheid.<br />
<br />
Het bewustwordingsproces waar ik nu midden in zit is verhelderend en op momenten licht pijnlijk. Ik mag mezelf graag zien als redelijk onthecht, maar eigenlijk is controle ook een vorm van hechten: het hechten aan een bepaalde uitkomst. Maar wie besluit welke uitkomst de beste is? Wie ben ik om dat te bepalen?<br />
<br />
Het leven is geen project. Ik probeer er dus niet langer als een projectmanager mee om te gaan, maar in plaats daarvan meer mee te deinen met het leven. Er op te vertrouwen dat dingen gebeuren, in plaats van een bepaalde weg af te dwingen. En dat is best even oefenen. Drie dingen die mij daarbij helpen:<br />
<br />
- Bewust zijn van het feit dat dat er geen echte controle bestaat; ik ben als individu niet in staat alle omstandigheden buiten mijzelf te beïnvloeden<br />
- Handelen vanuit vertrouwen in plaats van angst. Het universum is van nature vriendelijk en de kans dat dingen ook zonder mijn interventie goed aflopen is aanzienlijk :-)<br />
- Uit de denk-modus stappen en in de voel-modus. Piekeren, over-analyseren en scenario's uitwerken kosten veel energie en werken verkrampend. In plaats daarvan voelen, loslaten en toestaan dat dingen zich ontvouwen geven meteen zuurstof, ruimte en vrijheid<br />
<br />
Herkennen jullie die innerlijke projectmanager? En hoe gaan jullie daarmee om?<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1jTBYyBZ8vdNCashP6e9LI1CSOUOYGxASJCzTmphm7wWu7RgWH5HZsOx4hVseb25Xxps5iscyxQhX_RmOeelPl2WScu1xne0lVP6dgufSW3W3qfNpzo9r9f9t6DrODBG2RgG0JCMG-v9q/s1600/2014-07-22+14.09.39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1jTBYyBZ8vdNCashP6e9LI1CSOUOYGxASJCzTmphm7wWu7RgWH5HZsOx4hVseb25Xxps5iscyxQhX_RmOeelPl2WScu1xne0lVP6dgufSW3W3qfNpzo9r9f9t6DrODBG2RgG0JCMG-v9q/s1600/2014-07-22+14.09.39.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Monet's Etang aux nymphéas in Giverny, ofwel: waar je terecht kunt komen als je de planning durft los te laten</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-85894064773962951242014-07-20T18:33:00.000+02:002014-07-20T18:39:06.239+02:00vakantieDe zomervakantie is aangebroken voor de kinderen en sinds eergisteren ook voor ons. En ook zonder tropische reizen genieten we met volle teugen van de vrijheid en de heerlijke temperaturen. Het valt niet altijd mee om vanuit een situatie van hard werken opeens je tijd in te kunnen delen zoals je dat zelf wilt. De eerste dagen was het ook best even zoeken wat we ook alweer deden als we niet door de agenda gestuurd worden. Maar, al zeg ik het zelf, we hebben de Franse slag snel te pakken. En dat in Den Haag. Een impressie in plaatjes.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhOFE4s2FpcwstT9vyAc_vwqOgg86oQPE-UvCRC3t2G9wI2NPtbGt532e51ZeG5bqxGdz8E7C11f3DKrNiiII9KmdE1gYr07uOr8fRHm3YwS_2ubA91J4CcbLTLzuR8pgiwVVtD1dDcY0w/s1600/2014-07-15+19.10.50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhOFE4s2FpcwstT9vyAc_vwqOgg86oQPE-UvCRC3t2G9wI2NPtbGt532e51ZeG5bqxGdz8E7C11f3DKrNiiII9KmdE1gYr07uOr8fRHm3YwS_2ubA91J4CcbLTLzuR8pgiwVVtD1dDcY0w/s1600/2014-07-15+19.10.50.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Een zomeravond picknick aan het strand</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH97vot-8m43KwJZbfqZiVQgGiaHOuM-uCL4cX_puItQTtvSBuUmrHhPC3NfoCUDcCGe3EkoeRpEW7L0WBifC9GUsAOWaKHhxUz4CR1-qLDfkAQCgBTYTngVRrwqFFYWIWizuBYp99L7Bl/s1600/2014-07-20+17.30.53.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH97vot-8m43KwJZbfqZiVQgGiaHOuM-uCL4cX_puItQTtvSBuUmrHhPC3NfoCUDcCGe3EkoeRpEW7L0WBifC9GUsAOWaKHhxUz4CR1-qLDfkAQCgBTYTngVRrwqFFYWIWizuBYp99L7Bl/s1600/2014-07-20+17.30.53.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dochter maakt een custom made dekbedovertrek in het thema van haar toekomstige kamer</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3Ko_wEIMgf94PKJekv0LzqrPFS3li15ljQSJ2LuJQfbbzCkQZ3JYHvBMTdqN9I7_lA9DSuiHQVGkdcuH2y6_uPxTc4fZysruMHft7GegIPYLHV5o5liJd0PhM9EPxt7QscHTgNuMHdh0/s1600/2014-07-20+17.58.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3Ko_wEIMgf94PKJekv0LzqrPFS3li15ljQSJ2LuJQfbbzCkQZ3JYHvBMTdqN9I7_lA9DSuiHQVGkdcuH2y6_uPxTc4fZysruMHft7GegIPYLHV5o5liJd0PhM9EPxt7QscHTgNuMHdh0/s1600/2014-07-20+17.58.49.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Abrikozenchutney uit de moestuin naar eigen recept: een theezakje met geplette pitten meekoken zorgt voor een nog diepere abrikozensmaak</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5BnhCoDd8SpBfpCll5yFxS5ZxtTFnN2vV3UYtfYInsJ82Wsb2BwNsv_a0IHmg4ACpF51NYmQkd_QOoAYCEbDar9A4nPjtVdeBcBr4DyBbjw2mTjRaJRjtgcLuWV47k4BV-6MJdsLJX4M0/s1600/2014-07-20+18.07.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5BnhCoDd8SpBfpCll5yFxS5ZxtTFnN2vV3UYtfYInsJ82Wsb2BwNsv_a0IHmg4ACpF51NYmQkd_QOoAYCEbDar9A4nPjtVdeBcBr4DyBbjw2mTjRaJRjtgcLuWV47k4BV-6MJdsLJX4M0/s1600/2014-07-20+18.07.48.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...en mijn geheime finishing touch: een scheutje chilisaus voor een extra 'bite'</td></tr>
</tbody></table>
Geniet van de zomer allemaal!Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-38912490349089715582014-07-06T12:08:00.002+02:002014-07-06T12:08:50.208+02:00zuurstof en vuurDe combinatie van frisse Terschellingse zeewind en een lang weekend yoga hebben zoveel ruimte in mijn hoofd gebracht dat ik voor het eerst sinds tijden weer borrel en bruis. Schrijven, (textiel)schilderen, fotograferen, ik voel me een overkokend melkpannetje in de meest positieve zin van het woord.<br />
<br />
Note to self: na maanden volop in mijn hoofd te hebben gewoond is één weekend zuurstof en beweging genoeg om niet alleen terug in mijn lijf te landen, maar ook om het creatieve vuur weer aan te wakkeren. Dus waarom altijd wachten tot het vlammetje bijna dooft voor ik actie onderneem? Voortaan ga ik <i>preventief</i> aan het zuurstof!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLn5MDsPRXMGuP8xUQrXkWwT1BCgOKwv2BSKxwI9hLxQsYIEY-5pl8ulyNlsilvi9xd2tfPyNMyczndqQ8p4uN88f9YaWhsWVo4UlnC07wWSeFkq2gg8x-XLBizmjVECmAcuSxS3ArvctW/s1600/2014-06-28+07.06.31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLn5MDsPRXMGuP8xUQrXkWwT1BCgOKwv2BSKxwI9hLxQsYIEY-5pl8ulyNlsilvi9xd2tfPyNMyczndqQ8p4uN88f9YaWhsWVo4UlnC07wWSeFkq2gg8x-XLBizmjVECmAcuSxS3ArvctW/s1600/2014-06-28+07.06.31.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sfeerimpressie</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTwiYQQPkUru3WnFLLWoh-W-AQ6Qhc2MKEFiktZ4V2XpelDXXacTcrcItNnkWmtczx_cACMeOfaQdm4boTwp0_3DGK4Ge2BLrUwHscG-XjROPbGsATPXizWgWXVnFxL0yM3l6Fto7KjbfY/s1600/2014-06-29+10.24.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTwiYQQPkUru3WnFLLWoh-W-AQ6Qhc2MKEFiktZ4V2XpelDXXacTcrcItNnkWmtczx_cACMeOfaQdm4boTwp0_3DGK4Ge2BLrUwHscG-XjROPbGsATPXizWgWXVnFxL0yM3l6Fto7KjbfY/s1600/2014-06-29+10.24.06.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ieder jaar weer leuk: de afwasserette</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUtGW4pq8HH7FARqE8FFnN3v1xwQ3Zx4XNnTt5k013RosYWbiLCGMQZAdDLS7SWzC2lBFZL7xFYKa0XaFzyMjNIeMowNxd-UfSjpUlI48KVrk7lABfQoFNb8v4YBrc6AqwXPHWSiAftDtd/s1600/2014-06-29+13.22.17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUtGW4pq8HH7FARqE8FFnN3v1xwQ3Zx4XNnTt5k013RosYWbiLCGMQZAdDLS7SWzC2lBFZL7xFYKa0XaFzyMjNIeMowNxd-UfSjpUlI48KVrk7lABfQoFNb8v4YBrc6AqwXPHWSiAftDtd/s1600/2014-06-29+13.22.17.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Terschelling zoals het hoort: fris en zonnig</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJI-uWP5MrZR2d2IFXbNhl7odxKrKIzb4rdrZs-1ZcNAJkV5ZCQ8dH4AOn-bPbf89-i2tCHxC3ARzd2XFSgufNqDe359WPaNTGPt83dyCaR3MLVlXQKfvr3fuC9BpBVfQjiztwJERr2jsr/s1600/2014-06-29+16.41.44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJI-uWP5MrZR2d2IFXbNhl7odxKrKIzb4rdrZs-1ZcNAJkV5ZCQ8dH4AOn-bPbf89-i2tCHxC3ARzd2XFSgufNqDe359WPaNTGPt83dyCaR3MLVlXQKfvr3fuC9BpBVfQjiztwJERr2jsr/s1600/2014-06-29+16.41.44.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Links de wolken boven het vaste land, rechts de eilanden</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ36Gk6AElJrIzBhy__rtrmwEr-Ljz2CgAfPjK9NTiEl9zAQ1fbGxfaHSjaHu7ORb00d6Ee8rdQAzo6v58aUmifC3XQKOXuGaA2-lDntREWkc8uOKwB7uU8u2GjkDdx5IEr90WNK3b27aY/s1600/2014-06-28+14.07.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ36Gk6AElJrIzBhy__rtrmwEr-Ljz2CgAfPjK9NTiEl9zAQ1fbGxfaHSjaHu7ORb00d6Ee8rdQAzo6v58aUmifC3XQKOXuGaA2-lDntREWkc8uOKwB7uU8u2GjkDdx5IEr90WNK3b27aY/s1600/2014-06-28+14.07.40.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aerial yoga, of: hoe ondersteboven in de buitenlucht hangen letterlijk en figuurlijk je perspectief verandert</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizPt6RD1nguly1iPjfF3DWfZWGZsI3abeE4khNzD8VB61R5wz9eAEPZYcJGnSbvOmT7IMzOzhqWOvsz3m71-2iNgHr-TiYmSZ9ykpZLmpLpVePJVwfR31v4N_oi1kTKuDkApUV5OgxCkY8/s1600/2014-06-28+18.21.19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizPt6RD1nguly1iPjfF3DWfZWGZsI3abeE4khNzD8VB61R5wz9eAEPZYcJGnSbvOmT7IMzOzhqWOvsz3m71-2iNgHr-TiYmSZ9ykpZLmpLpVePJVwfR31v4N_oi1kTKuDkApUV5OgxCkY8/s1600/2014-06-28+18.21.19.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Visite bij de tenten</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuRL9I66d0KGrFo-maYuCt1q7N-yAWdiNJoco5nWSdT-nmiVyKz0iS8IG7gC8eMtSSdQ_qTePY00KrikSxxbuhpsoLG-fjp0BWgfcS7ouXnlPOcQPG14FB1Tjy4W2kt6gBG2Jo5dwSEGdQ/s1600/2014-06-29+12.08.08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuRL9I66d0KGrFo-maYuCt1q7N-yAWdiNJoco5nWSdT-nmiVyKz0iS8IG7gC8eMtSSdQ_qTePY00KrikSxxbuhpsoLG-fjp0BWgfcS7ouXnlPOcQPG14FB1Tjy4W2kt6gBG2Jo5dwSEGdQ/s1600/2014-06-29+12.08.08.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Creativiteit: kleding beschilderen</td></tr>
</tbody></table>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-80570582004153943942014-06-11T08:18:00.003+02:002014-06-11T08:27:57.481+02:00veranderingTot mijn schrik heb ik al bijna twee maanden niets geschreven. Het laatste postje vanaf mijn ziekbed zou de indruk kunnen wekken dat ik nog steeds gevloerd ben, maar niets is minder waar: er zijn grote veranderingen op komst in huize Bewuste Eenvoud.<br />
<br />
Kennelijk gebeuren dingen met een reden en zo kwam, na de<a href="http://bewuste-eenvoud.blogspot.nl/2014/02/teleurstelling.html" target="_blank"> teleurstelling in februari</a>, een aantal weken geleden alsnog Het Huis op ons pad. Niet een inpakken-verhuizen-uitpakken-klaar huis, maar een huis waar nog stevig aan geklust moet worden om het van ons te maken. Maar ook op een groene plek met een heerlijke tuin en een heuse eigen werkkamer. Na een onderhandelingsproces dat nog het meest leek op een stevige rit in een achtbaan mogen we sinds een dikke week zeggen dat het echt gaat gebeuren. En nu zitten we midden in hypotheekgesprekken, het (opnieuw) verkoop-klaar maken van onze huidige woning en het uitdenken van het masterplan voor het "nieuwe" huis, dat nog de nodige liefdevolle aandacht nodig zal hebben om het eigen te maken.<br />
<br />
Zoals dat gaat bij het nemen van belangrijke beslissingen absorbeert dit proces veel aandacht. Maar zet het ook aan het denken: we nemen een volgende stap naar een ander huis in een andere woonplaats waar we over een paar jaar (sneller dan we ons misschien willen voorstellen) zonder de kinderen zullen wonen. Het betekent het herijken van onze dromen: hoe zien we ons leven in de komende jaren voor ons? Hoe verdelen we onze tijd tussen werk en vrije tijd? Wat zijn onze wensen en ambities? Wat vinden we belangrijk?<br />
<br />
En stiekem voel ik ook de nodige nostalgie al boven drijven, nog voor we dit huis daadwerkelijk verlaten: dit is de plek waar onze kinderen zijn geworden van prille peuters tot de mooie jong volwassenen die ze nu zijn, waar we heerlijke avonden hebben gehad met elkaar of met vrienden en familie, waar we belangrijke beslissingen hebben genomen aan de eettafel met uitzicht op onze bescheiden maar geliefde postzegeltuin.<br />
<br />
Half september krijgen we de sleutel van het nieuwe huis maar in plaats van al mijn energie alleen maar daar op te richten wil ik deze tijd bewust meemaken. Genieten van alle zomerse momenten maar zeker ook van die melancholieke zweem die er nu al omheen hangt, elke keer dat ik me realiseer dat we hier over een paar maanden weg zullen zijn.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx5T1Xpp70XkW6aP8RfHjqV-GmjcxNykZ9gBUkTM_rN3wnZ57rXnvRwQClHJZti-tU8Jbh3omClVKMKM83FV2xevRD9dJo_OK-68N1oxG0WywafUvuJIITYpZuMQ6CO5Mv5ofqJdXVZcBG/s1600/P1010008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx5T1Xpp70XkW6aP8RfHjqV-GmjcxNykZ9gBUkTM_rN3wnZ57rXnvRwQClHJZti-tU8Jbh3omClVKMKM83FV2xevRD9dJo_OK-68N1oxG0WywafUvuJIITYpZuMQ6CO5Mv5ofqJdXVZcBG/s1600/P1010008.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Straatfeest</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4kbGUY4tQpTF6NkoivS0WPBlxFxAyEGd7hRTpZb-Tr3UxemqtaTbQHIgSZW3R8T3D_xLWuwewd1bQhUdzeQZlr9XAQCgIenKRaSWGYbHV9DCWtACgrpa_tWHLTR9E5REQuZU2YmHwbxiM/s1600/helmpje001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4kbGUY4tQpTF6NkoivS0WPBlxFxAyEGd7hRTpZb-Tr3UxemqtaTbQHIgSZW3R8T3D_xLWuwewd1bQhUdzeQZlr9XAQCgIenKRaSWGYbHV9DCWtACgrpa_tWHLTR9E5REQuZU2YmHwbxiM/s1600/helmpje001.jpg" height="261" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De helm van grote zus gepikt in de eetkamer-in-wording</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-NxtKBZ6IvKaLpaeWE8eu90vYUh52QSIgzY0SqUa6Ai_pVIFCdRgW7H-kbG-nr3DrpTHFEn2efrJIKvUkgcF6WN4oOyBQbXPOt_hSwMK-UwzZv17f49XodPMt7VZ0E7es31lkW5480gY1/s1600/ja13_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-NxtKBZ6IvKaLpaeWE8eu90vYUh52QSIgzY0SqUa6Ai_pVIFCdRgW7H-kbG-nr3DrpTHFEn2efrJIKvUkgcF6WN4oOyBQbXPOt_hSwMK-UwzZv17f49XodPMt7VZ0E7es31lkW5480gY1/s1600/ja13_014.jpg" height="261" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nostalgie: toen ons huis nog een hoop zand was (en onze Wes in een draagzak paste)</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-70330054712595034422014-04-17T16:32:00.001+02:002014-04-17T16:38:20.692+02:00lifehacksVanaf mijn ziekbed (ik ben helaas al een paar dagen geveld door een hardnekkige griep) een kort, maar daarom niet minder waardevol postje. Vijfenveertig praktische voorbeelden - ik geeft toe: de één wat bruikbaarder dan de ander - om je leven wat eenvoudiger te maken. Op een simpele en vaak ook nog zuinige manier; precies zoals we dat hier graag zien.<br />
<br />
Verwonder je<b> <a href="http://justsomething.co/45-amazing-life-hacks-will-simplify-your-life/" target="_blank">hier</a></b>. En als je ook zulke praktische voorbeelden hebt: deel het hier alsjeblieft!Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-33241418103016420522014-04-14T13:18:00.002+02:002014-04-14T13:24:06.818+02:00expeditie LimburgEen heerlijk weekend met z´n tweetjes weg om verjaardagen, lente en het leven te vieren. Met het oude, trouwe cabriootje, een zonnetje erbij en alle tijd om te genieten van het prachtigs dat Nederland biedt. Dit keer was de bestemming Zuid-Limburg; een plek die me blijft trekken omdat ik er een paar jaar gewoond en gestudeerd heb. Alhoewel het nooit als "thuis" is gaan voelen heb ik er een bijzondere band mee en keer ik er ieder jaar wel een keer terug. En zeg nou zelf, waarom zou je de halve wereld over willen vliegen als je al dit moois min of meer onder handbereik hebt?<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASWzriVHiPotH39aDtZECQ4LEUkoIoDIean6UK977-i7ezgAHAHyus-CxqLv4AUvvbZVNRfMztH7eypDwi9kEi7eomAWQwluRzR3hybfMsER7AaoXLn1oR-qlbdOzMLPWzM-B1tlGelWK/s1600/maastricht1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASWzriVHiPotH39aDtZECQ4LEUkoIoDIean6UK977-i7ezgAHAHyus-CxqLv4AUvvbZVNRfMztH7eypDwi9kEi7eomAWQwluRzR3hybfMsER7AaoXLn1oR-qlbdOzMLPWzM-B1tlGelWK/s1600/maastricht1.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTT8JUy7s1slGMheCaGBJIcFjXVQBo-F5cXxjk7tSEP0q2ZGX7VX1gaHxZlJJy1110xjblixE-CRbGkC5L_3qC4k4J_78ssLa2fsWfBsbwxwjT6IVgUZwUG_ShBLsjvRdefF7AOsQQtU7p/s1600/maastricht2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTT8JUy7s1slGMheCaGBJIcFjXVQBo-F5cXxjk7tSEP0q2ZGX7VX1gaHxZlJJy1110xjblixE-CRbGkC5L_3qC4k4J_78ssLa2fsWfBsbwxwjT6IVgUZwUG_ShBLsjvRdefF7AOsQQtU7p/s1600/maastricht2.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKtKbug6Xq0980dE7NvAwZk1mjQZ-MvdHjck0YavUSfgnv0hcu9s57BCAlCuM4mogyXNlYtx-kPRAH52KnPIRBMQwfmH0N2WSGUaM9KX_jVmEFZ168zZz7ZivIrleYlrZmiH4kjrpWN-l/s1600/maastricht4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwKtKbug6Xq0980dE7NvAwZk1mjQZ-MvdHjck0YavUSfgnv0hcu9s57BCAlCuM4mogyXNlYtx-kPRAH52KnPIRBMQwfmH0N2WSGUaM9KX_jVmEFZ168zZz7ZivIrleYlrZmiH4kjrpWN-l/s1600/maastricht4.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQkPijUdgizyInLu8zyV6LBm4huLJPc453_MPGhxIA6TQ2RdsL5LQT4wwDzQmeqqc7DCor-PNfg1tzw4nITk8VRPrEP-UrpnarmzcQp68VKKOnl9vDbp0Hj5mckgE_f7aZ5HCzUAP0U1J/s1600/maastricht3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQkPijUdgizyInLu8zyV6LBm4huLJPc453_MPGhxIA6TQ2RdsL5LQT4wwDzQmeqqc7DCor-PNfg1tzw4nITk8VRPrEP-UrpnarmzcQp68VKKOnl9vDbp0Hj5mckgE_f7aZ5HCzUAP0U1J/s1600/maastricht3.jpg" height="400" width="267" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxr9JFVx37E2-Mo8y54k97OOEyx8TVluIdbg0iUNgW_GyjcTWIv3Q_4qUnzMm3x-9Q0Lbe9kIb9KHVb4MiL-DQ19bktwSUMwznAJFj6mPJZiNAFrBrwX2336RN9VIZ1DgYbFjRxUw9Q9n/s1600/maastricht8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxr9JFVx37E2-Mo8y54k97OOEyx8TVluIdbg0iUNgW_GyjcTWIv3Q_4qUnzMm3x-9Q0Lbe9kIb9KHVb4MiL-DQ19bktwSUMwznAJFj6mPJZiNAFrBrwX2336RN9VIZ1DgYbFjRxUw9Q9n/s1600/maastricht8.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBLoqxn8n6o3Jrt9iUBVoUZZz2uQ-0AKKslOHjMHuJ6Zxw9rNSK4k1ORSq6ECBFuK1jejfHcpsZT0i2KA9BHswKH-m54IVs8y4_rhnYj5jgAtl96u3SEJdGr9PL24YqaWU0bwlkTkwW5P/s1600/maastricht9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBLoqxn8n6o3Jrt9iUBVoUZZz2uQ-0AKKslOHjMHuJ6Zxw9rNSK4k1ORSq6ECBFuK1jejfHcpsZT0i2KA9BHswKH-m54IVs8y4_rhnYj5jgAtl96u3SEJdGr9PL24YqaWU0bwlkTkwW5P/s1600/maastricht9.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXW1B1UyYMsr2j7jJb-Mi6DPijcKTNOwgcbEuRSw1YAiKci1A6MKTw7ZzftmEUseem6u13PCCZvoF4u_tjcEAQ3oGQBFspJPVb_djbMZtE12P8IwAq9-Y-SPhoFcLS73baB1jn3myonOIg/s1600/maastricht6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXW1B1UyYMsr2j7jJb-Mi6DPijcKTNOwgcbEuRSw1YAiKci1A6MKTw7ZzftmEUseem6u13PCCZvoF4u_tjcEAQ3oGQBFspJPVb_djbMZtE12P8IwAq9-Y-SPhoFcLS73baB1jn3myonOIg/s1600/maastricht6.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwoB5ygGwiZ6HPonDPNtfREgvidZTeJYxoKA3k4KrqDq83y6eUT27S7ms9ach3SK_Og0fMW5LTPNwJGHbLh1QmyiAPNP34g0sYI3WY0IyvkTGs-KWUJRxAl_rwMNgqC6yAwbUYsSzp8sFb/s1600/maastricht7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwoB5ygGwiZ6HPonDPNtfREgvidZTeJYxoKA3k4KrqDq83y6eUT27S7ms9ach3SK_Og0fMW5LTPNwJGHbLh1QmyiAPNP34g0sYI3WY0IyvkTGs-KWUJRxAl_rwMNgqC6yAwbUYsSzp8sFb/s1600/maastricht7.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9g9kNu_jV4fIzOD_-N4sBb9qjBlM3fzeZe6cb80qfNmFhxRbezAwSGW6dpQ5sFFEFZOQVUlf93E5caa74-IWFS5EZWi4VCmcRQ92aY3yBnzafK2c4NPP18dPij2KLwnVpdYwMmEFR3146/s1600/maastricht10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9g9kNu_jV4fIzOD_-N4sBb9qjBlM3fzeZe6cb80qfNmFhxRbezAwSGW6dpQ5sFFEFZOQVUlf93E5caa74-IWFS5EZWi4VCmcRQ92aY3yBnzafK2c4NPP18dPij2KLwnVpdYwMmEFR3146/s1600/maastricht10.jpg" height="333" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-6051254039094649172014-04-06T19:16:00.000+02:002014-04-06T19:17:03.705+02:00generatieleren Als je je begint te verdiepen in eenvoudiger en meer zelfvoorzienend leven dan is een voor de hand liggende bron van inspiratie je ouders of opa's en oma's. Ik verwonderde me er vandaag nog met mijn moeder over hoe snel en ingewikkeld het leven in slechts twee generaties is geworden. Mijn opa en oma leefden eenvoudig - want in armoede - en hadden lange tijd geen 'luxe' als stromend water, centrale verwarming, een tv of een auto. We spreken over de naoorlogse periode in hartje randstad en met twaalf kinderen was enige creativiteit en heel hard werken geboden. Ja, het leven was eenvoudiger, maar ook een stuk harder. Ze verbouwden zelf groenten, ze hielden wat kleinvee (ik herinner me een varken en konijnen) en daarnaast werkte mijn opa in verschillende banen bij boeren en in fabrieken om het hoofd boven water te houden. Beide opa's hadden tot op zeer hoge leeftijd veel enthousiasme voor planten, het buitenleven en de prijzen van pootaardappelen. Als ze op visite waren konden exotische happen als macaroni ze niet bekoren, maar snijbonen, witlof of grauwe erwtenbonen werden erg gewaardeerd.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
De generatie van mijn ouders, typische babyboomers, maakte qua welvaart een enorme sprong voorwaarts: er kwam een auto, er werden reisjes gemaakt naar België of Duitsland en het huis werd in de loop der jaren van allerlei gemakken voorzien: van stofzuiger en wasmachine tot later een kleuren tv en een magnetron. Toch heeft mijn moeder nog behoorlijk wat 'oude' vaardigheden meegekregen die nu niet meer vanzelfsprekend zijn. Sokken stoppen, gaten in broeken repareren, borduren, breien en kleding verstellen; dat waarvan we nu geneigd zijn het te vervangen door iets nieuws krijgt bij mijn moeder vaak nog een tweede leven. Ook wordt een restje eten zelden weggegooid en ingevroren of gebruikt als basis voor de maaltijd van de volgende dag. Dingen die ik dus ook - letterlijk - met de paplepel ingegoten heb gekregen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Groenten kweken, zeep maken, fermenteren, inmaken; het zijn vaardigheden die voor onze ouders en opa's en oma's heel gewoon waren, maar die verloren dreigen te gaan. Behalve voor degenen die, zoals jij en ik, er plezier in scheppen om met de kennis van vorige generaties actief ons moderne leven te versimpelen en meer zelfvoorzienend te worden.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Maar het zou zonde zijn om het leren van andere generaties alleen te beperken tot de voorgaande. De generaties na ons worden regelmatig afgeschilderd als consumerende, materialistische en oppervlakkige individualisten. Maar als kind van de generatie X, ook wel generatie Nix of Patatgeneratie genoemd, weet ik dat dit soort labels een eenzijdig beeld neerzet. Zijn wij niet een generatie die als eerste is opgegroeid met diversiteit, duurzaamheid en vrijere samenlevingsvormen dan het recht-toe-recht-aan heterohuwelijk?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kijk ik zelf naar de generaties na mij dan leer ik veel van hun manier van in het leven staan. En ook daar haal ik inspiratie uit voor mijn continue streven naar een eenvoudiger en groener leven:</div>
<div>
<ul>
<li>Gebruiken is het nieuwe hebben; van lampen tot spijkerbroeken; veel is te leasen en daarmee betaal je voor gebruik in plaats van voor bezit</li>
<li>Wereldburgerschap in plaats van je alleen maar interesseren in je eigen directe omgeving; de wereld houdt niet op bij de taalgrens. Door na te denken over waar je katoenen t-shirt of chocola vandaan komt en wat voor prijs je voor je koffie betaalt kan je helpen de wereld een stukje eerlijker te maken</li>
<li>Het opereren in netwerken in plaats van in hiërarchische structuren. Een goed idee met <a href="http://www.oneplanetcrowd.nl/" target="_blank">crowdfunding</a> financieren, in plaats van je afhankelijk te maken van een bank</li>
<li>Het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen situatie in plaats van blind vertrouwen op dat de overheid het voor je regelt</li>
<li>Leren van inspirators in plaats van (alleen) van autoriteiten als leraren; denk aan <a href="https://www.ted.com/talks/browse" target="_blank">Tedtalks</a> maar bijvoorbeeld ook aan <a href="http://collegetour.ntr.nl/" target="_blank">Collegetour</a></li>
<li>Met internet is de wereld je speelplaats; het is niet meer nodig om ver(vuilend) te reizen om interessante mensen te ontmoeten en te leren over andere culturen</li>
<li>Het draait niet allemaal om geld; er zijn andere ruilmiddelen om - hetzij virtueel, hetzij in natura - diensten of goederen te verwerven (<a href="http://www.letsdenhaag.nl/" target="_blank">ruilkringen</a>, <a href="http://repaircafe.nl/" target="_blank">repaircafés</a>, <a href="https://www.couchsurfing.org/" target="_blank">Couchsurfing</a>, <a href="http://www.spullendelen.nl/" target="_blank">spullen delen</a>, <a href="http://www.thuisafgehaald.nl/" target="_blank">eten delen</a>)</li>
</ul>
Het is heel goed dat we de vaardigheden van onze ouders en grootouders om simpel te leven in ere houden. Maar als ik kijk naar mijn jongere collega's of naar mijn kinderen dan besef ik: we missen we een hoop als we ons niet óók door volgende generaties laten inspireren.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk2XlJ0LeGEwKjJogtXbFFCvZdyPpa0LrAUFIdafam76LelhylR7U2KrU7noFFpCuVtzeN9dTtxBKrQdD6ZKEN-Gns_2p5TgpswM3iXTW7dUGgZXkeJAga46aaTycYEG-SPwkM8d_vnIE0/s1600/2014-04-03+16.19.33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk2XlJ0LeGEwKjJogtXbFFCvZdyPpa0LrAUFIdafam76LelhylR7U2KrU7noFFpCuVtzeN9dTtxBKrQdD6ZKEN-Gns_2p5TgpswM3iXTW7dUGgZXkeJAga46aaTycYEG-SPwkM8d_vnIE0/s1600/2014-04-03+16.19.33.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">'Het Nieuwe Werken', omdat ik vanwege de Nucleaire Top de stad niet uit kon....geen straf!</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-69050162426824971012014-03-26T12:00:00.000+01:002014-04-06T19:16:43.609+02:00home sweet homeMijn huis en ik zijn elkaar even kwijt geraakt. Door de teleurstelling over het nieuwe huis dat last-minute niet doorging ben ik een tijdje 'disconnected' geraakt. En dat terwijl dit huis me al twaalf jaar lang een warm en veilig thuis biedt. Maar bekijk ik mijn vertrouwde omgeving door mijn camera dan zie ik opeens haarscherp dat we het nog hebben, mijn huis en ik. Het huis is wie ik ben, wie wij zijn als gezin. En zoals met iedere relatie is investeren in tijd samen en in liefdevolle aandacht wat ons aan elkaar zal blijven binden.<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6iA8d9Vw1iUh11xKrv3V51Utb9Wv0njSE_0czWop8SJRUc5cEWGOwBXp4oKGKEHPe7Mz29GsHeStb-ZovebbS6Y5ZYWK237rkRkf9YHAt3V45Kj7nYBGOfd8UUrglO2dtcigsOTqCQgsQ/s1600/eetkamer2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6iA8d9Vw1iUh11xKrv3V51Utb9Wv0njSE_0czWop8SJRUc5cEWGOwBXp4oKGKEHPe7Mz29GsHeStb-ZovebbS6Y5ZYWK237rkRkf9YHAt3V45Kj7nYBGOfd8UUrglO2dtcigsOTqCQgsQ/s1600/eetkamer2.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilxElxewsXNMlbgjymVGJwoGPZLGNFmXF75Uo0kzIe1ogt5eNxOGI6z-w4I4SbTI5nYBcweYL9mvoCyiLv3UOcLFZ4-WliVOL_HusIYFJRX8mY7aN1Kw4wsSOm-gsu1J0bAqvlCS2G2GnM/s1600/eetkamer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilxElxewsXNMlbgjymVGJwoGPZLGNFmXF75Uo0kzIe1ogt5eNxOGI6z-w4I4SbTI5nYBcweYL9mvoCyiLv3UOcLFZ4-WliVOL_HusIYFJRX8mY7aN1Kw4wsSOm-gsu1J0bAqvlCS2G2GnM/s1600/eetkamer.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5v8E9NSZebY2QPv8CL-yuJFDJ6hgb8b-hhpZhJJ958HV-vYy5dIt36ePmEy4OTbvs5UHBQrlZiIf9sboHaRNojKjWzj4krLLbVi7M0z7OC3EdO7fkp-mdTRMP4j2PdFaIIs-bii61j5yW/s1600/huiskamer2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5v8E9NSZebY2QPv8CL-yuJFDJ6hgb8b-hhpZhJJ958HV-vYy5dIt36ePmEy4OTbvs5UHBQrlZiIf9sboHaRNojKjWzj4krLLbVi7M0z7OC3EdO7fkp-mdTRMP4j2PdFaIIs-bii61j5yW/s1600/huiskamer2.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2fzfudJbt5PDrlZ7L7McFs1pd7Ad7yDAGUvw-gdov464iAxbYxPvEg1t_fE-95L2aedNNcVduV40WwxYHeV-VcG4BE8zSaTevIcGyRxCFoFxL4Xi6ZpCwp1R35I_yggewpb4YXNndDYF/s1600/huiskamer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH2fzfudJbt5PDrlZ7L7McFs1pd7Ad7yDAGUvw-gdov464iAxbYxPvEg1t_fE-95L2aedNNcVduV40WwxYHeV-VcG4BE8zSaTevIcGyRxCFoFxL4Xi6ZpCwp1R35I_yggewpb4YXNndDYF/s1600/huiskamer.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNWLxwE-MhpW3AKansKKyhfpzEUs_Gu3K33oFOVGSvU6SmaX1_yRXzYKBUMPAwpepkZQxdVmyrNRNzpEeb5p01Rr4x7qkn535Q6PPP9IMY9DCWoRI1f1PUbUPFfirKaHeMrxhcgt3Xikgr/s1600/van+keuken+naar+eetkamer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNWLxwE-MhpW3AKansKKyhfpzEUs_Gu3K33oFOVGSvU6SmaX1_yRXzYKBUMPAwpepkZQxdVmyrNRNzpEeb5p01Rr4x7qkn535Q6PPP9IMY9DCWoRI1f1PUbUPFfirKaHeMrxhcgt3Xikgr/s1600/van+keuken+naar+eetkamer.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpcH8H5qPQ5Xljiob-UjbwgtVcq-mX8zSltrUcY8enHESb9hAb_LepBOZD5jfzs8Mgtci2hIkKC9VGXxih12xCV-QQ0by9OuMeqBXQvoySllfh5xB8qzfPo1vrSWkBzzypRlHJqaQT2Z4i/s1600/van+keuken+naar+woonkamer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpcH8H5qPQ5Xljiob-UjbwgtVcq-mX8zSltrUcY8enHESb9hAb_LepBOZD5jfzs8Mgtci2hIkKC9VGXxih12xCV-QQ0by9OuMeqBXQvoySllfh5xB8qzfPo1vrSWkBzzypRlHJqaQT2Z4i/s1600/van+keuken+naar+woonkamer.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-65269306837430843412014-03-23T09:42:00.000+01:002014-03-23T09:42:41.964+01:00terug naar de eenvoudOm klein en eenvoudig te leven hoef je niet in een hutje op de hei te wonen. Ook met een drukke baan, een opgroeiend gezin met veel sociale verplichtingen en wonend in een stad is het mogelijk je leven simpel en bewust te maken of te houden. Het geheim is, althans voor mij, regelmatig even stoppen met <i>doen</i> en even te <i>zijn</i>. Ik snap dat dat abstract klinkt als je, zoals ik nog niet eens zo lang geleden, met een oververhit hoofd op zoek bent naar dingen die je moet doen om je overvolle leven weer te <i>leven</i> in plaats van het te <i>ondergaan</i>. Hoe stap je uit dat patroon? Hoe zorg je dat je ook zonder je leven radicaal om te gooien rust en bewustzijn voor jezelf kunt creëren?<br />
<br />
Ik zeg niet dat ik de wijsheid in pacht heb, want het overkomt me jaarlijks nog wel een paar keer dat ik teveel hooi op mijn vork heb genomen en opeens merk dat ik al een tijdje op de automaat sta. Het moment dat ik dat constateer is steevast een stevige wakeup call, want ik heb me ooit heilig voorgenomen onder alle omstandigheden zinnelijk te leven: waarnemen, voelen, proeven en voluit ademen. Zo'n ontdekking is meestal een teken dat ik al even van het pad af ben en dat zelf aanvankelijk niet eens gemerkt hebt.<br />
<br />
In mijn dagelijkse leven heb ik een paar vaste handelingen, of rituelen als je het zo wilt noemen, die mij bewust en in het hier en nu houden:<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://bewuste-eenvoud.blogspot.nl/2014/01/ochtendpaginas.html" target="_blank">De ochtendpagina's</a>. Ik schrijf (vrijwel) iedere dag in drie pagina's, soms meer, mijn hoofd leeg. Vaak gaat mijn pen vanzelf over het papier en ontdek ik al doende pas hoe ik echt tegen iets aankijk. Soms is het alleen chagrijn van mijn innerlijke zeurpiet, maar ook dan voelt het aangenaam licht als het er eenmaal uit is.</li>
<li>Ik begin iedere dag met een kefirsmoothie met banaan, spinazie, dadels en havermout. De handeling van het iedere dag een nieuwe portie kefir klaarmaken (in mijn geval met plantaardige melksoorten) en dat vervolgens verwerken tot een gezond ontbijt geeft me een goed gevoel. Het is nog geen vijf minuten werk, maar de combinatie van het ritueel met het gezonde en lekkere eindresultaat maakt dat ik bewust en energiek aan mijn dag begin.</li>
<li>Wandelen. Afhankelijk van waar ik moet zijn parkeer ik bewust wat verder van het werk, zodat ik aan het begin en aan het eind van de dag wat beweging heb. En op dagen dat dat niet kan, zorg ik dat ik in de avond nog even een wandeling maak of een rondje ga hardlopen.</li>
<li>De kippen 'uitlaten'. Zodra de dagen weer langer worden en ik bij daglicht thuis kom ga ik even buiten klussen terwijl de kippen lekker om me heen scharrelen. Hun geluidjes, het lekker rondlopen en schrapen met hun snaveltjes om wat onkruid mee te pikken maakt me elke keer weer vrolijk. Net als het moment dat de dames het genoeg vinden en vleugel aan vleugel op stok gaan.</li>
<li>Handwerken. In plaats van tv 'consumeren' vind ik meer voldoening in 'produceren'. Nu het sjaalseizoen voorbij is kan ik mijn eindeloze reeks grannysquares weer oppakken, in de hoop dat ik lange zomeravonden in de tuin onder een grote zelf gehaakt plaid kan doorbrengen. </li>
<li>Composteren. De cyclus van afval tot voeding vind ik eindeloos fascinerend en diep bevredigend. Om te zien hoe de snippers uit het kippenhok, het snoeisel en gft afval bij elkaar alleen door het de tijd te geven transformeren tot heerlijk geurende, 'bossige' aarde is elke keer weer een wonder. En werkt op een rare manier erg relativerend.</li>
<li>De poes aaien. Onze Sok is een erg aanhankelijk exemplaar en als ik aan het werk ben (vaak werk ik thuis nog een paar uur aan de keukentafel door) wil hij graag bij me zitten. Op dat moment heb ik er niet zoveel geduld voor, maar zodra hij het genoeg vindt laat hij zich niet meer afschepen. Tevreden 'stampend' op mijn schoot en luidruchtig knorrend gaat hij net zo lang door tot hij zich volledig genesteld heeft. Uiteindelijk kan ik niets anders dan toegeven en genieten van zijn totale overgave.</li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg86jpVShjvDJFXe7Dt684tuyDz6uM2EaynQM1PmWIjwp369i12rekm8LAGQREZgrv4ZiWWAm5oX9F3ZZQzpe3NKMIRDjF1oSosTXS9Iu-HQarCrOd-hnUxjhGpt6OmWdAevPh7uj99Ge3V/s1600/2014-03-22+09.14.52.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg86jpVShjvDJFXe7Dt684tuyDz6uM2EaynQM1PmWIjwp369i12rekm8LAGQREZgrv4ZiWWAm5oX9F3ZZQzpe3NKMIRDjF1oSosTXS9Iu-HQarCrOd-hnUxjhGpt6OmWdAevPh7uj99Ge3V/s1600/2014-03-22+09.14.52.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bloesem aan mijn pruimenboompje</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrj1OjZxQzirwRhr0xnEI4nDZyJhcH5viIK9TSpLRrfp1OSwz7t4Dqu5ipcQEDKiOIBKHUHfDHDYbjeVnu4LX5_iwkhf5EqVEnmkGeA9WcK1_xHondpp0mtaUydF8Cm2Sie218hCjhhISk/s1600/2012-09-16+12.28.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrj1OjZxQzirwRhr0xnEI4nDZyJhcH5viIK9TSpLRrfp1OSwz7t4Dqu5ipcQEDKiOIBKHUHfDHDYbjeVnu4LX5_iwkhf5EqVEnmkGeA9WcK1_xHondpp0mtaUydF8Cm2Sie218hCjhhISk/s1600/2012-09-16+12.28.28.jpg" height="320" width="191" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kip in het bakkie</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihJ_-uqalOIRZyVdquxypFToenznKaiTLrtdOWudfbqddsOEwPnWdMr1Oty1fDV4ja6MaG0IFeZ7Lq2Az39MG0lCerwyXd98bv9pECC_W_xkccGkBrK88b11IKX5IWKu6ls7b9C7WyT3aB/s1600/2013-12-14+09.42.35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihJ_-uqalOIRZyVdquxypFToenznKaiTLrtdOWudfbqddsOEwPnWdMr1Oty1fDV4ja6MaG0IFeZ7Lq2Az39MG0lCerwyXd98bv9pECC_W_xkccGkBrK88b11IKX5IWKu6ls7b9C7WyT3aB/s1600/2013-12-14+09.42.35.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">groene amandelkefir smoothie</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCXseyQVQXR2jLpfJbOpXjDkjiYH0NWXV_Wyc787FYLeJMqAQNa2-WY2aBFEBtIry8x7TZMRym7EIRuF-YvZzyVPAmdvfo2nkM_kn86tKKcF0P__cz80wGG-V6nVEXpSmZOiPEINrynCXh/s1600/2014-03-22+09.15.25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCXseyQVQXR2jLpfJbOpXjDkjiYH0NWXV_Wyc787FYLeJMqAQNa2-WY2aBFEBtIry8x7TZMRym7EIRuF-YvZzyVPAmdvfo2nkM_kn86tKKcF0P__cz80wGG-V6nVEXpSmZOiPEINrynCXh/s1600/2014-03-22+09.15.25.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pootaardappelen liggen te spruiten op het dak van het kippenhok</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Hoe zorgen jullie dat je ook in tijden van hectiek bewust en eenvoudig blijven leven?</div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-53757922599624745592014-03-08T14:19:00.004+01:002014-03-08T14:21:35.015+01:00eindelijk lente<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Pas als het zover is merk je hoe je het gemist hebt: lente. De voortekenen waren er al eerder, maar vandaag met een overtuigend zonnetje en aangename temperatuur begint de tuin te exploderen. Krokussen, narcissen en allerlei ander lentespul beginnen zich van hun goede kant te laten zien en het bijenvolk begint ook alweer af en aan te vliegen. Helaas is ook de kever die vorig jaar, samen met zijn ondergrondse kinderen, mijn oogst volledig heeft geruïneerd weer gesignaleerd. Hij is er de reden van dat ik serieus overweeg om maar niet eens meer te beginnen aan groenten in mijn Vinextuin. 1-0 voor de destructieve kever.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
In het kader van mijn <a href="http://bewuste-eenvoud.blogspot.nl/2014/03/40-zakken-in-40-dagen.html" target="_blank">40 zakken in 40 dagen</a> periode moeten vandaag de hedera en het reuzengras er flink aan geloven. Ik geef mijn snoeischaar de vrije hand en de berg met snoeiafval wordt steeds hoger. Als ik nog een paar uur zo door ga zit ik alleen vandaag al aan 10 zakken.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Wat doen jullie op deze eerste lentedag?</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR7xx5yE8vPazoIy63WvG0IrWjOhZcgVNDWnHa-iv5gg1soDbp6xbDDrLSu-lW_0WNiXxqDuvLcl42X35TA-14Vm83rWzSwvP56l5VO-t4jNFSPMedkCuLuI_wbkpwsrFp17XLGSPM68Vx/s1600/2014-03-08+11.44.04.jpg" height="320" width="240" /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCdfPKHGvFQN8BCpLjetiMFrNdLJn-bKhZlAg3Bf3hVx0Z2mg-64wp8pMNsFC6I_qktRzNPYTx4GcyBNBUCHd7KNCmDdqShw9niJgI4toAQOSD_rbJWWjKYlV1dg8zmI9CXIM9hAWHxXz/s1600/2014-03-08+11.44.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCdfPKHGvFQN8BCpLjetiMFrNdLJn-bKhZlAg3Bf3hVx0Z2mg-64wp8pMNsFC6I_qktRzNPYTx4GcyBNBUCHd7KNCmDdqShw9niJgI4toAQOSD_rbJWWjKYlV1dg8zmI9CXIM9hAWHxXz/s1600/2014-03-08+11.44.34.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0F7Q3SkLacacdRRCpgtaAwxqnvXKTU1meKEM-_YUsCn70NBVhQWqXfDODSGs9UHyX_2q7J4Irzfvwj_HaHMQbW0ZH5b1DQ1Uyjx7kIj0SItfF_CViqa5GqbjzUwK7QgeQuoJP-8uLCwOX/s1600/2014-03-08+12.23.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0F7Q3SkLacacdRRCpgtaAwxqnvXKTU1meKEM-_YUsCn70NBVhQWqXfDODSGs9UHyX_2q7J4Irzfvwj_HaHMQbW0ZH5b1DQ1Uyjx7kIj0SItfF_CViqa5GqbjzUwK7QgeQuoJP-8uLCwOX/s1600/2014-03-08+12.23.58.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Als iemand een suggestie hoe dit kevertje heet en hoe ik hem zonder chemische troep voorgoed met zijn nageslacht kan laten verhuizen naar verre oorden hoor ik het graag!</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-25771842042038770992014-03-04T18:28:00.000+01:002014-03-04T18:28:07.233+01:0040 zakken in 40 dagenIk ben niet praktiserend Katholiek, maar ik kwam laatst langs een <a href="http://www.whitehouseblackshutters.com/40-bags-in-40-days-2014/" target="_blank">blog</a> waarin de schrijfster vertelde dat zij al een paar jaar achter elkaar de vastenperiode aangrijpt om haar huis te ontdoen van overbodige troep. Zij noemt de uitdaging "40 zakken in 40 dagen" maar neemt de interpretatie van het woord zak gelukkig erg ruim: iets in een boterhamzakje, een kast of in een doos opruimen telt ook.<br />
<br />
Ik mag graag denken dat ik de troep na intensieve ontrommelsessies van de afgelopen jaren aardig onder controle heb, maar de waarheid is dat er ook regelmatig weer spullen mee naar binnen komen. Ik heb geen kantoor, dus voor mijn werk sjouw ik documenten en papierwerk mee. De kinderen groeien uit kleding en komen thuis met spullen van school. Knutselprojecten liggen verwaarloosd in een la. Tijdschriften slingeren rond. Enfin, er kan nog best wat gedaan worden aan het rommelvrij maken van huize Bewuste Eenvoud.<br />
<br />
Met het voorjaar weer in zicht heb ik dringend behoefte aan een ruim en licht huis, dus ik heb zonder al te veel nadenken bedacht dat ik mee ga in de uitdaging. Iedere dag één plek aan kant maken in de periode van Aswoensdag (morgen dus) tot Pasen en, zoals dat hoort in de vastentijd, een vrije dag per week. Alhoewel dat bij mij niet noodzakelijkerwijs de zondag zal zijn.<br />
<br />
De initiatiefneemster van deze 40 dagen-uitdaging heeft links op haar site naar <a href="http://www.whitehouseblackshutters.com/wp-content/uploads/2014/02/dailyprogress.pdf" target="_blank">een printbaar logboek</a> en zelfs naar een <a href="http://www.whitehouseblackshutters.com/wp-content/uploads/2014/02/stickerchart.pdf" target="_blank">stickervel</a> waar je op iedere geslaagde dag een sticker mag plakken. Als dat geen motivatie is? Het wordt wat veel om iedere dag verslag uit te brengen van mijn vorderingen, maar als stok achter de deur zal ik foto's maken om in de loop van het proces een keer mijn voortgang te delen. Met de eerste geur van lente in de lucht krijg ik zin om aan de slag te gaan. Wie doet er mee?<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhppy1crybhjQJ2jqsmF8rVib2cGz-wpjzbiq0CQBpf8OqyOHl5oQ0x828enbPeLawpNBgUN65kpX8OB3YWv0eA_seEF0vpABCfs_6cQYsrkWg0j4hX8CxsP91VvK4NLYYF3-bVc4QriKtk/s1600/2014-03-01+15.08.04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhppy1crybhjQJ2jqsmF8rVib2cGz-wpjzbiq0CQBpf8OqyOHl5oQ0x828enbPeLawpNBgUN65kpX8OB3YWv0eA_seEF0vpABCfs_6cQYsrkWg0j4hX8CxsP91VvK4NLYYF3-bVc4QriKtk/s1600/2014-03-01+15.08.04.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">over Katholiek gesproken: in dit schattige Brabantse kapelletje was ik afgelopen weekend</td></tr>
</tbody></table>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-58005190818740856492014-03-01T11:33:00.003+01:002014-03-01T11:36:12.993+01:00communicerenSchelden doet geen pijn, riepen we vroeger weleens. Maar eigenlijk had ik toen al moeite met die uitspraak. Woorden kunnen wel degelijk pijn doen. Vaak gebeurt het niet eens bewust, maar desalniettemin kan een scherpe opmerking bijna letterlijk door de ziel snijden en geneest een schram of blauwe plek sneller dan de schade van woorden. Die voel je soms jaren later nog.<br />
<br />
De andere kant van die medaille is dat compassionele woorden magisch kunnen werken in moeilijke situaties. Het geheim zit hem niet alleen in de zorgvuldigheid waarmee de woorden worden gekozen, maar vooral ook in de intentie waarmee het wordt uitgesproken. Iconen als Mahatma Gandhi, Martin Luther King en Nelson Mandela waren meesters in deze manier van communiceren. Het was voor hen geen handig communicatie trucje; hun manier van spreken was een reflectie van hun diepste overtuigingen, van hun persoonlijkheid. Die echtheid heeft de wereld veranderd. Niet zonder slag of stoot, maar alle drie hebben ze de wereld een beter achter gelaten dan dat ze hem aantroffen.<br />
<br />
De afgelopen tijd kwam ik opeens regelmatig uitgeput en 'leeg' thuis van mijn werk, ongeacht of ik het druk had gehad of niet. En dat terwijl ik normaal juist veel energie en inspiratie uit mijn werk haal. Een vergelijkbaar leeg gevoel heb ik ook weleens buiten de context van werk, maar ik had er eigenlijk nog nooit bij stilgestaan waar de oorzaak zou kunnen liggen. Nu er zo duidelijk sprake was van een trendbreuk vond ik het de moeite waard om eens te onderzoeken waar dat gevoel vandaan zou kunnen komen. Ik probeer nog steeds dagelijks te mediteren en dat is een prima moment om eens in te zoomen. Wat is het precies? Waar voel ik het in mijn lijf? Welke vorm heeft het? Waar zit de oorsprong van die leegte?<br />
<br />
Al reflecterend begon zich een steeds helderder beeld af te tekenen: het project waar ik mee bezig ben zit in een fase waarin ik steeds op mijn hoede moet zijn en 'strategisch' moet handelen. Dat betekent in de praktijk dat ik - bewust of onbewust - rekening houd met hoe mijn woorden kunnen worden uitgelegd en dat ik bij alles wat gezegd wordt moet zoeken naar de lading die er achter zit. Ik snap dat spel en speel het mee, maar dat wil nog niet zeggen dat het me goed ligt. Het is alsof ik me een onnatuurlijke rol aan moet meten in een toneelstuk dat me niet echt aanspreekt. Dat betekent niet dat ik mijn handdoek in de ring gooi. Er tussenuit stappen is de gemakkelijkste oplossing maar daar is het proces niet bij gebaat en daar leer ik zelf ook niks van.<br />
<br />
Ik begon te lezen over <a href="http://www.nonviolentcommunication.com/aboutnvc/aboutnvc.htm" target="_blank">geweldloze communicatie</a>. Ik had een boek over dat onderwerp al een paar jaar geleden een keer op de kop getikt, maar had nog niet een directe aanleiding om het te lezen. Maar nu, tijdens mijn onderzoek naar hoe ik deze situatie kan keren, valt de inhoud in vruchtbare aarde. Het model van geweldloze communicatie is niet in een paar pennenstreken uit te leggen, maar het is een heel krachtige manier van je op een verbindende, empathische manier met anderen verhouden, hetzij thuis, hetzij op je werk. En het mooiste is: je hoeft er niks nieuws voor te leren; het is vooral een kwestie van bewustwording.<br />
<br />
De taal die wij gebruiken binnen relaties en op het werk is vaak geënt op ideeën over goed of kwaad, wie heeft er gelijk en wie heeft er ongelijk? Het bevat oordelen, geboden of verboden, morele opvattingen of ideeën over wat jou door anderen is aangedaan. Wat alle mensen gemeenschappelijk hebben is een aantal basisbehoeften die bijvoorbeeld gaan over veiligheid en geborgenheid, autonomie, begrip, affectie en rust. Als die behoeften niet vervuld worden kan zich een scala aan gevoelens voordoen, zoals boosheid, verdriet, verwarring, schaamte of teleurstelling. De kern van geweldloze communicatie zit voor mij in het gegeven dat opmerkingen, beschuldigingen of opvattingen iets weggeven over een behoefte. Een opmerking als: "Je komt ook altijd te laat voor het eten" is een uiting van een onvervulde behoefte aan respect of verbinding. Alleen veroorzaakt de manier waarop dit geuit wordt bij de ontvanger waarschijnlijk geen empathische reactie, maar eerder iets als: "Maar jij maakt ook altijd zulke onhandige afspraken" of "Ben je soms vergeten hoe vaak je mij hebt laten zitten?".<br />
<br />
Vanuit het model van geweldloze communicatie schets je eerst je ongenoegen in neutrale woorden: "Wij hadden om zes uur afgesproken en je bent er niet." Vervolgens benoem je je gevoelens: "Ik heb mijn best gedaan om lekker voor je te koken zodat we met zijn tweetjes een gezellige avond konden hebben en nu voel ik me niet serieus genomen en teleurgesteld." Daarna uit je de behoefte die daar achter ligt: "Ik heb behoefte aan respect voor de afspraken die we met elkaar maken en aan verbinding in de vorm van een gezellige avond met jou samen." Tenslotte doe je een voorstel voor een manier waarop deze behoeftes alsnog kunnen worden vervuld. "Kun je me de volgende keer ruim van tevoren bellen als het je niet lukt op tijd te komen en zullen we dan nu het eten opwarmen en samen een film gaan kijken?". Enfin, dit zijn misschien een beetje kinderachtige en gezochte voorbeelden, maar het gaat om de stappen in de communicatie.<br />
<br />
Ik heb deze methodiek nu een paar keer losgelaten op mijn puberzoon en na zijn aanvankelijke verwarring (ik: "Je bedoelt dat je je gefrustreerd voelt omdat je om tien uur thuis moet zijn, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan respect voor het feit dat je al dertien bent?") merk ik dat hij zich wel wat meer begrepen voelt. Ook al is de uitkomst vaak nog hetzelfde. Sinds afgelopen week probeer ik dit ook in mijn werksetting toe te passen en de oprechte behoefte achter boodschappen te zoeken. Dat is een stuk taaier dan de dialoog met een dertienjarige, maar ook hier lijkt het vruchten af te werpen. Niet dat alles nu opeens als een zonnetje loopt maar vooral omdat ik als ontvanger meer begrip krijg voor de behoefte achter de boodschap van de zender. En omdat ik zelf bewuster mijn gevoelens en behoeftes communiceer, waardoor meer een echt contact ontstaat in plaats van een rollenspel waarin je steeds voor rugdekking moet zorgen. De grootste eyeopener is dat ik tot mijn eigen verbazing toch een stuk 'gewelddadiger' blijk te communiceren dan ik altijd gedacht had. Het is nog te vroeg om te kunnen zeggen of mijn batterij nu ook iets minder snel leegloopt, maar het ziet er veelbelovend uit.<br />
<br />
Als je meer wilt weten over geweldloze communicatie, kijk dan eens naar <a href="http://www.youtube.com/watch?v=-dpk5Z7GIFs" target="_blank">dit filmpje</a> van een gesprek met de grondlegger ervan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQL8IggD5vNA57QRO1dIrClSTVKE_dXd90nlVylMVK_s1Zfg58lhpY_XpDnKFUAZe0v0Ljqd7czNf3Ds2RCceNnD1UBFW8vEjsvvxMOGvZiQkXUlJcSgjTKt04fhqODeBR1_G-f0QxgP8r/s1600/2014-02-26+08.04.32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQL8IggD5vNA57QRO1dIrClSTVKE_dXd90nlVylMVK_s1Zfg58lhpY_XpDnKFUAZe0v0Ljqd7czNf3Ds2RCceNnD1UBFW8vEjsvvxMOGvZiQkXUlJcSgjTKt04fhqODeBR1_G-f0QxgP8r/s1600/2014-02-26+08.04.32.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">uitzicht vanaf mijn werkplek; niet verkeerd toch?</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-90065397675100559172014-02-21T14:39:00.001+01:002014-02-21T14:53:17.111+01:00teleurstellingTeleurstelling is een ingewikkelde emotie om mee om te gaan. Boosheid is duidelijk. Verdriet ook. Maar teleurstelling heeft elementen van zo´n beetje alle negatieve emoties en dat maakt het zowel ingewikkeld als overweldigend. Ik kan het weten, want ik zit er op dit moment midden in.<br />
<br />
Eerder schreef ik nog blijmoedig dat we serieus bezig waren met de voorbereidingen om een nieuw huis te kopen en ons huidige huis te verkopen. De aankoopmakelaar was ingeschakeld, onderzoeken naar financiële randvoorwaarden en bouwkundige ondersteuning voor de verbouwing waren in volle gang en ons huidige huis is in een rap tempo opgeruimd en opgefrist. Zelfs de tuin ligt er weer pico bello bij en heeft niet meer zo'n Pipi Langkous op het Boerenerf-karakter. En toen kwam het bericht dat 'ons' nieuwe huis - let wel: dat al bijna twee jaar te koop en leeg staat - onder ons neus is verkocht. Terwijl we letterlijk in de startblokken stonden.<br />
<br />
Ik besef terdege dat er ingrijpender dingen op de wereld zijn dan dit, maar toch kwam de klap stevig aan. Na lang wikken, wegen, continu op elkaar afstemmen en beelden weer bijstellen hadden we eindelijk een plek gevonden waar we als gezin enthousiast over waren en samen oud wilden worden (en daar is heel wat polderen aan vooraf gegaan!). Nu is alles in één klap tot stilstand gekomen en zijn we weer helemaal terug bij af. Dat is wrang. Hoe ga je nu om met zo'n complex gevoel als teleurstelling?<br />
<br />
Ook (of misschien wel: vooral) negatieve emoties geven een kans om te leren over mijzelf en over hoe ik met situaties, met mezelf en met mijn omgeving om ga. Ik merk dat mijn eerste neiging is om te vechten tegen het gevoel; de teleurstelling geen ruimte te geven en hard op zoek te gaan naar iets nieuws om mijn tanden in te zetten. Tegelijkertijd weet ik: ik moet dit gevoel er laten zijn en er geen deadline aan willen hangen. Alle pogingen om het weg te stoppen krijg ik als een boemerang terug, dus ik moet het de tijd geven die het nodig heeft. Het vervelende gevoel echt doorleven en mijn aandacht erbij houden. Dat is ongelofelijk moeilijk, maar op een dieper niveau weet ik dat het de enige manier is. Dus probeer ik als een soort onderzoeker de teleurstelling te observeren, te lokaliseren waar ik het in mijn lijf voel en er naartoe te ademen. Door dat te doen voel ik vrijwel direct ruimte ontstaan en verkramptheid verdwijnen. Daarmee is het zeker niet meteen weg, maar wordt het wat minder overweldigend, wat meer behapbaar.<br />
<br />
Ik ben eerder teleurgesteld en ik zal ook nog vaker teleurgesteld worden. Dat is een onderdeel van het leven. Als je na een vervelende ervaring voortaan teleurstellingen gaat vermijden betekent het dat je jezelf continu in bescherming neemt door grote wensen, dromen en emoties uit de weg te gaan. Dan leef je eigenlijk maar op halve kracht en daar kies ik niet voor. Acceptatie is het sleutelwoord. De situatie is zoals hij is en daar verander ik met de beste wil van de wereld niets aan. Als ik niet actief probeer te werken aan het accepteren daarvan loop ik het risico boos en bitter te worden, of te blijven.<br />
<br />
Zonder mijn teleurstelling te bagatelliseren, moet ik constateren dat ik op de schaal der dingen best een zondagskind ben. Ik zie om me heen genoeg voorbeelden van mensen die vaker of zwaarder getroffen worden door tegenslag. Los daarvan is mijn grote geluk dat ik beschik over een gezonde dosis optimisme en dat is een belangrijke eigenschap bij het verwerken van tegenslag. Ik kan nu nog even niet goed bij die optimistische basishouding, maar ik weet dat dat wel weer gaat komen. En dat ik, zodra de scherpe randjes er af zijn, kan leren van de situatie en een nieuw plan kan maken. Maar voor nu duik ik nog even onder in de verwerking van een droom die gesneuveld is.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVYgDBZeeIBljF_AcBi8zzyMgtSsNSGVWYjIPBGwXTU59pymOJamTjUp0YwWvyPkFWHTx9PVlyfq508ldrS9z7-B8n7up4z3LL-B7wgYR86ks4UYIWNEB32G3KQlLhpV-8iRMjpHf5yYy/s1600/sneeuwklok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIVYgDBZeeIBljF_AcBi8zzyMgtSsNSGVWYjIPBGwXTU59pymOJamTjUp0YwWvyPkFWHTx9PVlyfq508ldrS9z7-B8n7up4z3LL-B7wgYR86ks4UYIWNEB32G3KQlLhpV-8iRMjpHf5yYy/s1600/sneeuwklok.jpg" height="400" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...gelukkig wordt het gewoon weer lente in mijn Vinex-tuin</td></tr>
</tbody></table>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-67439267223145351912014-02-15T19:24:00.001+01:002014-02-15T19:31:16.949+01:00veranderingEr gebeurt momenteel veel in huize Bewuste Eenvoud. Zoveel dat het soms lastig is om in al het tumult het hoofd koel en het leven simpel te houden. Zo ben ik bij mijn broertje in Chicago geweest en zijn we serieus in de voorbereiding om een nieuw huis te kopen waar we onszelf, als het ons gegund is, de komende -tig jaar prettig zien wonen. Daarnaast heb ik nieuwe werkklussen erbij, zodat de werkweek wat rommeliger verloopt dan te doen gebruikelijk. Hoe bewaar je kalmte en overzicht in dit soort hectische tijden? Ik sta er niet om bekend Miss Zen zelve te zijn, maar ik heb in de loop der jaren wel wat trucs voor mezelf ontwikkeld om gestructureerd en rustig te blijven in periodes van drukte en verandering.<br />
<br />
<ul>
<li>Het weekmenu in ere herstellen. Met een volle agenda en rommelige werkweken is het eerste wat er bij in dreigt te schieten het diner. Hoe verleidelijk is het om een pizza aan te laten rukken of een patatje te halen als je laat thuis komt en weinig in huis hebt? Maar om op de been te blijven is het belangrijk om gezond te blijven eten. Bovendien is het zonde om zuurverdiend geld meteen door te sluizen naar de snackbar of pizzakoerier, terwijl een thuis bereide maaltijd goedkoper en ook nog lekkerder is. Dus is het weekmenu weer terug van weggeweest, zodat we maar één keer boodschappen hoeven te doen. Per dag weten we wat er gekookt moet worden: in het weekend iets uitgebreider en op dagen dat we laat thuis zijn gezond maar vlug.</li>
<li>Maak een gewoonte van 'clean as you go', zodat rommel binnen aanvaardbare grenzen blijft zonder dat je er veel extra tijd aan kwijt bent. Direct na het eten afruimen, de trap afnemen met de vaatdoek die op weg is naar de wasmachine (die boven staat bij ons), met een schuursponsje de douche uitdoen tijdens het douchen. Ik heb nooit beweerd dat ik een huishoudelijk wonder ben, toch?</li>
<li>Laat de tv regelmatig uit. Na een lange werkdag geeft een tv alleen maar meer prikkels en zorgt er bovendien voor dat de interactie met andere gezinsleden minimaal is. Door een muziekje op te zetten in plaats van de tv wordt een goed gesprek of het lezen van een boek een stuk eenvoudiger.</li>
<li>Zet na werktijd de laptop, smartphone of wat er dan ook voor devices met internet in huis zijn uit, of zorg dat de 'pushfunctie' van de e-mail uit staat. Berichten die 's avonds binnenkomen staan er de volgende dag ook nog.</li>
<li>Blijf niet piekeren over wat je allemaal nog moet doen, maar maak afvinklijstjes met een planning. Als je hoofd te vol zit met dingen die nog moeten gebeuren dan kan dat je behoorlijk in de weg zitten (ik spreek uit ervaring). Ik maak er een gewoonte van een lijst te maken met dingen die ik nog moet doen met een datum waarvoor het gebeurd moet zijn en een vakje waarin ik kan afvinken. Alleen al het maken van zo'n lijstje zorgt dat ik het daarna kan loslaten. En het afvinken is iedere keer weer erg bevredigend.</li>
<li>Voer een ouderwets huisvrouwen-ritme in dat past bij je weekindeling. Vroeger was het maandag - wasdag, dinsdag - strijkdag, enzovoort. Bij mij ziet dat ritme er iets anders uit, afhankelijk van hoe vroeg ik de deur uit moet of hoe laat ik thuis ben, maar er is wel degelijk een ritme. Dat creëert overzicht en bovendien weet je wat je te doen staat en, belangrijker nog, wanneer het klaar is voor die dag.</li>
<li>Geef prioriteit aan yoga, meditatie of dagboek schrijven. Zorg dat je iedere dag even 100% tijd voor jezelf hebt. Al is het maar een kwartiertje.</li>
</ul>
<div>
Hebben jullie gouden tips om structuur in je leven en huishouden aan te brengen in tijden van drukte en verandering?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
En tenslotte nog wat foto's van mijn tripje naar mijn broer die tegenwoordig downtown Chicago woont, alwaar het bitterkoud maar ongelofelijk mooi en gezellig was.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcLxgmxX2ydwoLBVKlu18OeGG88DT1e-FIXiXpXBsiXA48Fgi8cnkp0lABNCcKajmRFnopisAMdaZJigOOaROwUDpZiPgiDFSV9XP9iG9cZ7pwNiyFYiv-hDuy8-uiiSm-SM5qZ0uBHbP/s1600/DSC_0005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHcLxgmxX2ydwoLBVKlu18OeGG88DT1e-FIXiXpXBsiXA48Fgi8cnkp0lABNCcKajmRFnopisAMdaZJigOOaROwUDpZiPgiDFSV9XP9iG9cZ7pwNiyFYiv-hDuy8-uiiSm-SM5qZ0uBHbP/s1600/DSC_0005.JPG" height="640" width="427" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1yIFQW5K8mE5MqceTvsOLrBlApYDxFNuLd1Ir8fgYenzS57KDhQcxX2VhbxlXjuKGRAZWemNDNHj87W_H7qulX7XcYLlSeodAz4H5XFkTu8LlSXNZ82jocFNsx4ljLvtp-2viO_wbNaZt/s1600/DSC_0007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1yIFQW5K8mE5MqceTvsOLrBlApYDxFNuLd1Ir8fgYenzS57KDhQcxX2VhbxlXjuKGRAZWemNDNHj87W_H7qulX7XcYLlSeodAz4H5XFkTu8LlSXNZ82jocFNsx4ljLvtp-2viO_wbNaZt/s1600/DSC_0007.JPG" height="640" width="428" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVecPIOfT8w0SGoBWu-peLZQnbHsQ-9hsxwfGDVRMvGubyzgWXldlksQYTqdIM3MNbS9YB-vazl045_ubeYoPMqSW0NMPOsPF1ZSOX3MwyFCmj95roTpICvB-BnharP7VlB_hEBUkmav5P/s1600/DSC_0031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVecPIOfT8w0SGoBWu-peLZQnbHsQ-9hsxwfGDVRMvGubyzgWXldlksQYTqdIM3MNbS9YB-vazl045_ubeYoPMqSW0NMPOsPF1ZSOX3MwyFCmj95roTpICvB-BnharP7VlB_hEBUkmav5P/s1600/DSC_0031.JPG" height="428" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Selfies kunnen op deze manier best :-)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiovM6toLolR7gnWuVgcuwEboYKH0ZEgJASpgVKD6UbuMGM7BRglf2ls30oA34n1BKpn0MSkqVfm_RteQefzsd5hrvlm7kDBrVWez4hRA8dGCf19RThMybSEz7ajPYgT2kYMxqPBP5zbt2A/s1600/DSC_0045.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiovM6toLolR7gnWuVgcuwEboYKH0ZEgJASpgVKD6UbuMGM7BRglf2ls30oA34n1BKpn0MSkqVfm_RteQefzsd5hrvlm7kDBrVWez4hRA8dGCf19RThMybSEz7ajPYgT2kYMxqPBP5zbt2A/s1600/DSC_0045.JPG" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3nJDQDbgEcFY92SpxvRqw7ZMdD_wW4O-0YN0KGmsNdIF-m2AlWOSo_WDHG-1lL6Mo_e4Z4G9NO8YbgDfmQNHDTBPTWsRCclzLrM3_AGGYPleW56GiZGWLp_kkevXbui5AP-mLjqsiEQDj/s1600/DSC_0069.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3nJDQDbgEcFY92SpxvRqw7ZMdD_wW4O-0YN0KGmsNdIF-m2AlWOSo_WDHG-1lL6Mo_e4Z4G9NO8YbgDfmQNHDTBPTWsRCclzLrM3_AGGYPleW56GiZGWLp_kkevXbui5AP-mLjqsiEQDj/s1600/DSC_0069.JPG" height="428" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBOx-EsAXbwRvxWL8AwYL-quPTrpA4CsH-4iCJeGKPP7Q-gX82FY1ObLgYEMJmvtnKmWqSl6b3_JEKraK5XPSVXseS9sdzsLm5TrpdYs4J7Tkrl1Q_osszGVYmFABfRajLRj92451E5ykT/s1600/DSC_0192.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBOx-EsAXbwRvxWL8AwYL-quPTrpA4CsH-4iCJeGKPP7Q-gX82FY1ObLgYEMJmvtnKmWqSl6b3_JEKraK5XPSVXseS9sdzsLm5TrpdYs4J7Tkrl1Q_osszGVYmFABfRajLRj92451E5ykT/s1600/DSC_0192.JPG" height="640" width="428" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-63445796973241235542014-01-19T15:07:00.003+01:002014-01-19T15:13:11.341+01:00ochtendpagina's<div style="text-align: left;">
En voor je het weet is het zomaar diep in het nieuwe jaar; de tijd van kerst tot nu is omgevlogen. Ook al is dit niet mijn favoriete tijd van het jaar, ik moet zeggen dat ik er ieder jaar meer plezier in krijg om de periode rond de feestdagen zo huiselijk en knus mogelijk te maken met oude en nieuwe tradities. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho2sPDCorPY6KNDbCIgg_QWp9_fHC0pFDTTfIBBeTuwkQnUWCNfUvD1wxm2mcsoWngSfjq1R7oz_X427tAQbfx5Flh521LCYYgTx6Lr99jpf1WNLnho0Nhbnmlt8OgPyFRm_2AT2wtlzlP/s1600/2013-12-25+17.14.10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho2sPDCorPY6KNDbCIgg_QWp9_fHC0pFDTTfIBBeTuwkQnUWCNfUvD1wxm2mcsoWngSfjq1R7oz_X427tAQbfx5Flh521LCYYgTx6Lr99jpf1WNLnho0Nhbnmlt8OgPyFRm_2AT2wtlzlP/s1600/2013-12-25+17.14.10.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">de voor-foto van ons kerstdiner. De na-foto durf ik hier niet te tonen.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9_GXWmQ3hGwsOTaY_1Mx7BQWifTpY55KSJdbriMaBXafIlFHsZu2p_hVHR4FGLyNH4Y4LDi5hVUaibAVoIJuxjrgSTvAvFmehD9AFjMs8LTi8ritOrknXgtOn0kfOSbAb9GgtX_qFTCT/s1600/2014-01-11+12.43.05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9_GXWmQ3hGwsOTaY_1Mx7BQWifTpY55KSJdbriMaBXafIlFHsZu2p_hVHR4FGLyNH4Y4LDi5hVUaibAVoIJuxjrgSTvAvFmehD9AFjMs8LTi8ritOrknXgtOn0kfOSbAb9GgtX_qFTCT/s1600/2014-01-11+12.43.05.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">met mijn zoon tijdens een korte vakantie met z'n tweetjes naar de sneeuw</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
Maar dat was niet waar ik het vandaag over wil hebben. Waar ik het wel over wil hebben is mijn voornemen voor 2014: ik wil mijn creativiteit dit jaar de vrije teugel geven. Omdat ik de neiging heb om in mijn hoofd te wonen en voor mijn werk ook veel denkwerk verricht, heb ik weleens het idee dat ik het creatieve vlammetje kwijtraak. Iets wat mij verontrust, want ik weet dat ik het vlammetje wel ergens heb sluimeren, maar ik kan er niet altijd bij. Soms ben ik het contact een periode lang zelfs helemaal kwijt. En dat terwijl ik ervaren heb dat ik in periodes dat ik wel borrel van de inspiratie ook effectiever ben op alle andere terreinen en bovendien meer energie heb. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ik weet niet meer wie me er op wees, maar ik heb het boek <a href="http://www.bol.com/nl/p/the-artist-s-way/666862968/" target="_blank">The Artist's Way</a> gekocht om dit gevoel te doorbreken. The Artist's Way is in feite een bijna spirituele methode die je in twaalf weken leert je blokkades te herkennen, inspiratie te zoeken, actief aan de slag te gaan en te genieten van het proces, niet alleen van het resultaat. Niet alles in het boek spreekt me aan (ik moet soms wat wennen aan de toon van de auteur) maar, inmiddels in de derde week, merk ik dat er echt iets met me gebeurt. Er zijn twee specifieke dingen die me al heel veel ruimte hebben gebracht: mijn commitment aan het schrijven van ochtendpagina's en het plannen van een wekelijks kunstenaarsuitje.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Sinds eind december begin ik iedere dag met het schrijven van drie pagina's in een schrift. Niet meer, maar vooral ook niet minder. Ik schrijf alles achter elkaar zonder aandacht te besteden aan interpunctie, aantrekkelijk taalgebruik of een logische verhaallijn. Ik zet op werkdagen de wekker iets eerder om trouw aan de slag te gaan en dat proces levert erg interessante dingen op. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Meestal beginnen mijn drie pagina's met wat ik de dag ervoor gedaan heb en wat ik de komende dag ga doen. Daarna volgt doorgaans een kleine crisis waarin ik een aantal regels verklaar dat ik echt niet weet wat ik moet schrijven en dat het dit keer écht niet gaat lukken om de 'verplichte' pagina's vol te krijgen. En dan ontstaat er vaak iets. Een idee, iets wat me dwars zit, een overpeinzing. En het lijkt vervolgens alsof ik een conversatie met mezelf aan ga. Het kan een zeurderig idee zijn, zoals dat ik me te kort gedaan voel door iets of iemand. Al schrijvend ontdek ik waar het gevoel vandaan komt en weet ik het te relativeren of ontdek ik wat ik er mee zou kunnen doen. Soms merk ik dat ik ergens boos over ben en zie ik opeens haarscherp ik dat ik onbewust jaloers ben, of erg onzeker. Echt, wat ik aantref is bepaald geen visitekaartje dat ik met de buitenwereld wil delen. Al schrijvend kom ik in contact met de schaduwzijde van mijzelf en ik schrik soms van mijn innerlijke chagrijnige zeurpiet, de onzekere kleuter of het opgeblazen ego.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ik besef: dit klinkt niet bepaald inspirerend of als iets wat veel energie geeft. Toch ben ik nu al erg gehecht aan de ochtendpagina's. Iedere keer opnieuw heb ik na deze braindump het gevoel dat ik grondig puin heb geruimd en dat de brij aan gedachten uit de weg is. Ik sta meer open voor wat er die dag gebeurt en heb een aangename ruimte in mijn hoofd. En passant leer ik ontzettend veel over mezelf. Niet de fijne, met een soft focus en een gouden randje opgefleurde versie van mij (zoals ik graag zou hebben dat anderen mij zien), maar de rauwe kant, de onzekerheid, de dingen die me belemmeren. Het mooiste is: ik ontwikkel voorzichtig aan begrip en zelfs wat compassie voor die schaduwzijde, en dat maakt dat ik mijn innerlijke criticaster effectiever de mond kan snoeren. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Het uitvoeren van een wekelijks kunstenaarsuitje is het tweede deel van het commitment. De methode veronderstelt dat je niet alleen je piekergedachten van je af moet schrijven, maar ook dat je je bron moet voeden met inspiratie. En daarom is de opdracht om wekelijks een inspirerend uitstapje met jezelf te plannen. Dat kan van alles zijn: naar een museum, naar de kinderboerderij, een klimwand trotseren; iets ondernemen zonder ander doel dan dat je plezier, speelsheid of prettige spanning ervaart. Deze uitdaging vind ik lastiger, omdat het me dwingt mijn calvinistische opvatting los te laten dat iets 'nut' moet hebben. Desondanks ben ik begonnen met pianolessen, heb ik een tuinontwerp gemaakt en heb ik mezelf een week lang als reisfotograaf gedragen.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ik heb nog geen idee hoe deze methode verder gaat verlopen, maar de eerste drie weken hebben me al een hoop gebracht en ik kan het van harte aanraden aan degenen die ook hun creatieve vlammetje weer willen oppoken. Wordt vervolgd.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbO6w8sYLw00hzeJfrrFkBYtRgNg-b7CM_NUfmUeSdsL8Dc6n7-cFkXDfXvG8dzgRD9hzja5ZEv3oOWkzmi9bPVqo4uK4nhxK3WpU54m4yFmjvoPWYpiJwzyoZidZGZsxDBDLKN3fB_2np/s1600/DSC_0062a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbO6w8sYLw00hzeJfrrFkBYtRgNg-b7CM_NUfmUeSdsL8Dc6n7-cFkXDfXvG8dzgRD9hzja5ZEv3oOWkzmi9bPVqo4uK4nhxK3WpU54m4yFmjvoPWYpiJwzyoZidZGZsxDBDLKN3fB_2np/s1600/DSC_0062a.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutfIYXA6r9tgSCf7v_id5PSMRZX3RNWXH_8sk5kIk3OHM158QS2vyHrpv9ijOCdbpK8OG06ZUFLtcqHcRMQwhK2IjUOVsyJ9pOb7IG6mezfVvNAImCrS48lxCEFGE-qaqpM2P3y-MhpEa/s1600/2014-01-05+12.12.27.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutfIYXA6r9tgSCf7v_id5PSMRZX3RNWXH_8sk5kIk3OHM158QS2vyHrpv9ijOCdbpK8OG06ZUFLtcqHcRMQwhK2IjUOVsyJ9pOb7IG6mezfVvNAImCrS48lxCEFGE-qaqpM2P3y-MhpEa/s1600/2014-01-05+12.12.27.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ08GFYjx3S_-FlVR8z_PfL4p3uXNQpoKtxn9nJvlpjRcNUBUnTL5xJmGBbEBQDuo3sUPc1i9VSsAZbocpUlneLV8obD1ul-FQFTnVkmhCNDu-04QJ2g-YFm_1HdzlBqnrLWK-lpzj5Omc/s1600/DSC_0076.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ08GFYjx3S_-FlVR8z_PfL4p3uXNQpoKtxn9nJvlpjRcNUBUnTL5xJmGBbEBQDuo3sUPc1i9VSsAZbocpUlneLV8obD1ul-FQFTnVkmhCNDu-04QJ2g-YFm_1HdzlBqnrLWK-lpzj5Omc/s1600/DSC_0076.JPG" height="272" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mijn week als reisfotograaf bracht me (o.a.) naar Scheveningen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-41821007579910825772013-12-24T10:33:00.001+01:002013-12-24T10:44:31.515+01:00nieuw idealismeDe tijd rond kerst is voor mij altijd een periode van bezinning. Vaak zijn de laatste dagen tot mijn persoonlijke 'kerstreces' bijzonder hectisch (zo ook dit jaar), maar als ik eenmaal vrij heb dan begint automatisch het opmaken van de balans van het afgelopen jaar. Het is niet eens dat ik er bewust voor ga zitten; het komt bovendrijven tijdens overpeinzingen, jaaroverzichten, terwijl ik een boek lees of in meditatie. Kennelijk moet een jaar netjes afgesloten en voorzien worden van het juiste label in mijn onderbewuste systeem. Dit jaar is voorbij gevlogen en er zijn veel mooie dingen gebeurd: we zijn getrouwd, we hebben een prachtige reis gemaakt en een heerlijk feest gehad met vrienden en familie. De kinderen zijn gezond en zitten lekker in hun vel, mijn werk gaat goed, dus al met al krijgt het jaar voor mij persoonlijk een krulletje.<br />
<br />
Maar bekijk ik dingen meer op macroniveau dan is er nog steeds weinig ruimte voor optimisme: het klimaat verandert merkbaar en snel (wist u trouwens dat ik zo'n beetje in het putje van Nederland woon?), de financiële sector is nog steeds too big to fail maar, zo is gebleken, ook too big to change. Homohaat en intolerantie tussen religies laait dicht bij huis op, overheden en grote bedrijven beginnen inbreuk op privacy vanzelfsprekend te vinden. En in plaats van grote verontwaardiging in de samenleving over deze ontwikkelingen merk ik steeds vaker een soort gelatenheid of onverschilligheid die me ernstig zorgen baart.<br />
<br />
Hoe gaan we de wereld weer vooruit helpen in plaats van met zijn allen afwachten wat ons overkomt? Wat is <i>mijn</i> aandeel daar in? Het voelt zo machteloos; als een soort Don Quichot vechten tegen windmolens. Want: wat begin je als individu tegen zulke grote problemen als failliete landen, klimaatproblematiek, mensenrechtenschendingen?<br />
<br />
Er zit natuurlijk een rare tegenstrijdigheid in mijn verhaal: ik begin mijn stukje met hoe goed dit jaar voor mij en mijn familie is geweest, terwijl om me heen zaken aan het afbrokkelen zijn. Ik schat in dat dat één van de grootste problemen is bij het aanpakken van misstanden: om ons heen gaat het goed. Ja, er zijn mensen werkeloos, er zijn schulden, maar op de schaal der dingen heeft Nederland het redelijk voor elkaar en ontbreekt een directe prikkel om collectief de handen ineen te slaan. Dat voelt hypocriet en daar wil ik ook zeker mijn ogen niet voor sluiten. Sterker nog, daar wil ik mijn verantwoordelijkheid voor nemen. De vraag is alleen: hoe?<br />
<br />
Kijk ik naar mezelf dan is één van de grootste drempels om me in te zetten voor een betere wereld een chronisch gebrek aan tijd. En direct nu ik dit opschrijf overvalt me een gevoel van schaamte, want: ik zie wat er gebeurt, maar ik heb het te druk met mijn 'eigen hachje' om me in te zetten voor het collectief? Vind ik echt het werken voor een vakantie of een paar nieuwe schoenen belangrijker dan me inzetten voor het grotere geheel? Een idealist van likmevestje. Of is het omdat in de directe omgeving de zichtbare noodzaak ontbreekt en ik, totdat het zover is, door kan struisvogelen? Allebei conclusies die me bepaald niet vrolijk maken.<br />
<br />
Toch weiger ik te geloven dat de mens van nature egoïstisch is en dat er <i>dus </i>niets te veranderen valt aan grote misstanden. Miljoenen jaren is de mens al in staat tot grootse dingen door samenwerking. Democratie, revoluties, ontwikkelingshulp, stakingen, de bouw van pyramides, er zijn talloze voorbeelden te vinden waarin groepen mensen in staat zijn gebleken het verloop van de geschiedenis te beïnvloeden. Zoals ik eerder al <a href="http://bewuste-eenvoud.blogspot.nl/2013/11/writersblock.html" target="_blank">schreef</a> heb ik een tijd geleden mijn meditatie weer consequent opgepakt en zie ik steeds helderder dat er op macroniveau eigenlijk geen onderscheid is tussen 'ik' en 'de rest'.<br />
<br />
We zijn allemaal onderdeel van één systeem en iedere handeling die ik doe beïnvloedt, bewust of onbewust, het collectief. Ik kocht gisteren fairtrade rijst, waardoor een boer in Azië een eerlijke prijs krijgt voor zijn oogst, waardoor hij zijn kinderen naar school kan sturen, waardoor zij een betere toekomst hebben en daarmee weer anderen vooruit kunnen helpen. Mijn buurvrouw is lerares op een VMBO en zij leert meisjes van 14 en 15 jaar uit sociaal zwakke gezinnen voor zichzelf op te komen, een vak te leren en op eigen benen te staan, waardoor zij meer zelfvertrouwen krijgen en leren onafhankelijk te worden van instanties. Mijn dochter heeft in groep 8 van de basisschool haar eindmusical mogen zingen in een verzorgingshuis en dat heeft er toe geleid dat zij gisteren (inmiddels 15 jaar en in 4 VWO) een paar open sollicitaties voor vrijwilligerswerk heeft rondgebracht naar verzorgingshuizen in de buurt om iets bij te kunnen dragen voor de mensen daar.<br />
<br />
Iedere daad van ons heeft impact op het collectief. Dat geldt zowel voor het toebrengen van schade (door onverschilligheid, egoïsme, kortzichtigheid, intolerantie) als voor het zijn van de oplossing. Met schuldgevoel over misstanden los je als individu niets op. Door bewust constructief gedrag te hanteren veroorzaak je misschien grotere impact dan waar je je tot nu toe van bewust was. En iedereen kan daar op zijn eigen micro-niveau iets aan doen: vrijwilligerswerk, een lief kaartje aan een eenzame oudere, soep brengen aan een zieke, vegetarisch eten, de auto laten staan, glimlachen naar onbekenden. We zullen daarmee niet in één klap de revolutie ontketenen, maar wel binnen onze eigen invloedssfeer een keten aan positiviteit in gang zetten die stukje bij beetje de wereld verandert.<br />
<br />
Ik wens iedereen warme, gelukkige en fijne dagen en ik hoop jullie allemaal weer te 'zien' in 2014.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyQbJaynrmpBnkLEDSVZfXIJO3oMpse74-fLDPOXK9gXNufOJ4-mm4B89wlufj9YmrfnSlHZ1gGNbfyHAdqVvTIR3Ckr2KrMXRNHNiiDDje12GvShJvTOPpZy7lOIa7_LSoaARXw1UJUm/s1600/IMG-20121219-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyQbJaynrmpBnkLEDSVZfXIJO3oMpse74-fLDPOXK9gXNufOJ4-mm4B89wlufj9YmrfnSlHZ1gGNbfyHAdqVvTIR3Ckr2KrMXRNHNiiDDje12GvShJvTOPpZy7lOIa7_LSoaARXw1UJUm/s320/IMG-20121219-WA0003.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-57362836124058673542013-11-24T12:49:00.002+01:002013-11-24T12:49:39.113+01:00armbreienMet Sinterklaas in aantocht zijn we in huize Bewuste Eenvoud druk bezig met de nodige voorbereidingen. Het is inmiddels een goede gewoonte om niet alle cadeaus (al dan niet tweedehands) te kopen, maar om ook een paar dingen zelf te maken. En daarom ben ik voor het eerst sinds tijden weer aan het breien geslagen. En niet zomaar breien, maar ik ben inmiddels 'hooked' aan het breien zonder naalden. Op Youtube vond ik <a href="http://www.youtube.com/watch?v=070qaUxEyp4" target="_blank">dit filmpje</a> met instructies voor het breien van een grove colsjaal (infinity scarf), waarbij je je armen in plaats van je naalden gebruikt. Het was eerst even uitzoeken hoe het precies werkte, maar als je eenmaal de slag te pakken hebt dan gaat het als een tierelier. Echt, in een half uurtje heb je een prima sjaal. Zo heb ik inmiddels op bestelling een knalgele gemaakt en direct er achteraan een grijs-blauwe. Per sjaal nam het hooguit een half uurtje in beslag. Een kleine impressie:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzbsnhprBSwwXSyJy-wxn_rZPBowR0Z7zDdeU1gdXIe74p9vixux5eg4XEYPKRodEMHLCG4wR_lrirpQ9U-hVjUc8Ou4OklSeHZRwhijIqQoPYKpDURLsgPQh8HSwYq4JoaX3aMrExjgYC/s1600/geel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzbsnhprBSwwXSyJy-wxn_rZPBowR0Z7zDdeU1gdXIe74p9vixux5eg4XEYPKRodEMHLCG4wR_lrirpQ9U-hVjUc8Ou4OklSeHZRwhijIqQoPYKpDURLsgPQh8HSwYq4JoaX3aMrExjgYC/s320/geel.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Een maisgeel exemplaar voor mijn nicht (geshowd door mijn dochter die hem vervolgens zelfs in bed om hield)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjSTXqSOfhH_G5wLiued9K7mQVF23NbHVSNXtN06_CYHQVn2aVvWZyxTcy0dASKzN6swuUXVIpRVSXHYgS5fs86ctoGoepAoSzkHhNwN_Zb9CahVctZWhRrjdqld-H_O6PmCtzt3nH7fAQ/s1600/voorbeeld.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjSTXqSOfhH_G5wLiued9K7mQVF23NbHVSNXtN06_CYHQVn2aVvWZyxTcy0dASKzN6swuUXVIpRVSXHYgS5fs86ctoGoepAoSzkHhNwN_Zb9CahVctZWhRrjdqld-H_O6PmCtzt3nH7fAQ/s320/voorbeeld.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Arm-breien in actie. Let vooral ook op mijn flitsende pyamabroek</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JpCgIw0xvSnGA5EnKxGJ7AbOt6599tnCzvG7FD3khe0JPCO8AEipVEMlWE_9AwuwYHRp-YK7O207pE7l-6z01to0on8KVvGzaZDjSRhhxH_hf4YeEPv6-AQzxT3Z4vRATgbJyae5YCJ3/s1600/grijsblauw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4JpCgIw0xvSnGA5EnKxGJ7AbOt6599tnCzvG7FD3khe0JPCO8AEipVEMlWE_9AwuwYHRp-YK7O207pE7l-6z01to0on8KVvGzaZDjSRhhxH_hf4YeEPv6-AQzxT3Z4vRATgbJyae5YCJ3/s320/grijsblauw.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Het grijs-blauwe exemplaar die zo lekker zit dat ik overweeg hem zelf te houden</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWdSnLvxVAy1vQ5EdQQeoj1ToyfkU4Ucsvh-f3RAgtnWAuWU7ji_IoyhxdWtmda9PwtI-Q6m8eaTe921NEA8ob5W-GPlJ4Mo_m5UQdZJuaTAwwnTLaGCdC5ikPD4k0uCYLjIpZovC7GGy/s1600/geelgewoon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWdSnLvxVAy1vQ5EdQQeoj1ToyfkU4Ucsvh-f3RAgtnWAuWU7ji_IoyhxdWtmda9PwtI-Q6m8eaTe921NEA8ob5W-GPlJ4Mo_m5UQdZJuaTAwwnTLaGCdC5ikPD4k0uCYLjIpZovC7GGy/s320/geelgewoon.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Het gewone breien ben ik ook nog niet verleerd, maar gaat naar verhouding een stuk trager</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pejd-SuspnA3In42ObvVUIuJjR59ydotHTgBXN6f-yav0TTuFrrHL7YOnViPQ6aX0tgT_GXAe6_ve0Q4N-kr6E7Uh6SafHlUin4MeQ1dwckXkD1-gAtvsQXc3yyHZgt1hqHUN6QXNsYs/s1600/haken.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1pejd-SuspnA3In42ObvVUIuJjR59ydotHTgBXN6f-yav0TTuFrrHL7YOnViPQ6aX0tgT_GXAe6_ve0Q4N-kr6E7Uh6SafHlUin4MeQ1dwckXkD1-gAtvsQXc3yyHZgt1hqHUN6QXNsYs/s320/haken.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En mijn haakproject ligt even te verstoffen in de hoek</td></tr>
</tbody></table>
Kortom, het huis is op dit moment even omgetoverd tot een wollige werkplaats en je kunt deze winter mijn vrienden en familie op straat herkennen aan de flitsende arm-gebreide sjaals.Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6060808106557145972.post-58373937938337893342013-11-13T10:51:00.001+01:002013-11-13T10:54:35.787+01:00gezond eten op een budgetWe weten allemaal dat het voor onze gezondheid belangrijk is om vers te eten, schadelijke stoffen en sterk bewerkte producten te vermijden en dat we op zijn minst voorzichtig moeten zijn met genetisch gemodificeerd voedsel. Maar het is niet iedereen gegeven om de dagelijkse boodschappen in de biologische supermarkt te halen of, luxer nog, een biologisch pakket aan huis te laten bezorgen. Met een beperkt budget is het lastig om dagelijks vers en/of gifvrij te eten.<br />
<br />
Jaren geleden werkte ik bij de sociale dienst in Den Haag. Armoede was daar aan de orde van de dag en ik hoorde regelmatig van de mensen dat zij nooit vers aten, simpelweg omdat een bloemkool duurder was dan een zak patat. De kinderen leerden daardoor ook niet om gezond voedsel te eten, te bereiden en te waarderen en een hopeloze cirkel van overgewicht, gezondheidsklachten en gebrek aan energie was geboren. Inmiddels zijn we ruim vijftien jaar verder en zie ik ook in mijn omgeving steeds vaker dat werkende mensen geen financiële ruimte meer hebben om consequent gezonde keuzes te maken. Welke strategie hanteer je als het gaat om het voorschotelen van gezonde voeding binnen een beperkt budget?<br />
<br />
Ik zoek zelf ook nog steeds naar een goede balans, maar heb wat uitgangspunten voor onze bevoorrading geformuleerd waarmee ik denk de consumptie van schadelijke stoffen beperkt te houden (inderdaad, ik formuleer dit bewust heel voorzichtig, omdat ik nog regelmatig verrast wordt door zaken die bij nader inzien toch niet zo gezond zijn als ik aanvankelijk dacht...)<br />
<ul>
<li>Sojamelk koop ik van Alpro of Provamel. Er zijn goedkopere alternatieven, maar deze twee merken bevatten geen genetisch gemodificeerde soja.</li>
<li>Granen koop ik meestal niet biologisch, maar altijd wel zo onbewerkt mogelijk: quinoa, zilvervliesrijst, boekweit, volkoren pasta. Vaak hebben ze goede bulkaanbiedingen bij de Turkse supermarkt, maar ik volg ook de aanbiedingen bij Ekoplaza. Als daar een aardige aanbieding is kies ik voor biologisch.</li>
<li>Groenten haal ik vaak bij de Lidl. Het aanbod van fluorescerende verpakkingen van zwaar bewerkt voedsel is schrikbarend maar de Lidl is wel een van mijn geheime wapens als het gaat om goedkope biologische groenten.</li>
<li>Bonen haal ik bij de biologische supermarkt. Iets duurder dan bij de Turkse supermarkt, maar nog altijd relatief voordelig en worden hier in huis in grote hoeveelheden gegeten als belangrijke proteïnebron.</li>
<li>De markt is een prima plek om voordelig en lokaal in te slaan. Dat maakt het overigens nog niet biologisch, dus enig kritisch nadenken is nog steeds geboden. Ik weet niet hoe het op andere markten is, maar hier in Den Haag moet je wel goed opletten of de kwaliteit nog zodanig is dat groenten en fruit een paar dagen mee gaan of dat het direct op moet. Meestal geldt: hoe lager de prijs, hoe dichter het bij de houdbaarheidsdatum zit. Dat weerhoudt me er overigens niet van om het aan te schaffen: fruit met een plekje verdwijnt in een smoothie en mijn weekmenu wordt aangepast aan de groenten die als eerste op moeten.</li>
<li>Ik heb altijd een voorraadje biologische diepvriesgroenten van de Albert Heijn. Het is niet hetzelfde als vers van het land, maar nog altijd een beter alternatief dan een pizza of patat.</li>
<li>Ik groei nog steeds wat potten met groenten. Mijn tuinseizoen is door een hardnekkig beestje dat mijn tuin over heeft genomen hopeloos mislukt (de taxuskever, iemand ervaring mee?), maar een paar potten met andijvie, sla en boerenkool doen het wel goed.</li>
<li>Foerageer: raap tamme kastanjes, leer welke paddenstoelen je kunt eten (en waar en hoe je deze mag plukken), kook met wilde kruiden en bladgroenten. Vooral gepofte kastanjes zijn hier op het moment een grote hit.</li>
<li>De volgende groenten hoeven niet per se biologisch gekocht te worden, omdat er weinig bestrijdingsmiddelen en kunstmest gebruikt worden bij de teelt: asperges, kool, suikermais (verse), aubergine, champignons, uien, erwten, (zoete) aardappelen en bananen.</li>
<li>Appels, druiven en aardbeien bevatten vaak wel residuen van bestrijdingsmiddelen. Ik kweek zelf druiven en aardbeien. Indien je ze niet biologisch koopt schijnt het te helpen ze even te laten weken in een oplossing van water met baking soda.</li>
<li>Vergeet trouwens ook niet wat je op je huid smeert: inmiddels zijn er ook voordeliger merken die crèmes, shampoos en lotions zonder toevoegingen als siliconen en parabenen verkopen. </li>
</ul>
<div>
Ik ben benieuwd naar jullie strategieën om gezond en betaalbaar te eten!</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkO7JCrhCoz5WVe5LpoCw-nPuwIxOJPSDkPmZhNEF99SjsfdtClmGuvU1PP1g3S9s26TQEgOocnsW1d_bepwZgO_iodMtAGslF4_leDpk_uhMIhUH2QXj1wFPHqJq0t2qNFbIRC83nfMbq/s1600/2013-09-11+17.56.22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkO7JCrhCoz5WVe5LpoCw-nPuwIxOJPSDkPmZhNEF99SjsfdtClmGuvU1PP1g3S9s26TQEgOocnsW1d_bepwZgO_iodMtAGslF4_leDpk_uhMIhUH2QXj1wFPHqJq0t2qNFbIRC83nfMbq/s320/2013-09-11+17.56.22.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">geroosterde pompoen met boekweit en paddenstoelen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf0IPluf1kyjz4G0FuxRFxMUYraaWUVs9ZN-dkgNXjJvXALyf5GPbnIe5SyinQMQGC-xaCm5n5eE1C0T4MjOtw9GPRRXSgsOCb5RWh_red6HXv70nAldoC04_h5rcMG3x6V4zGV5ydGErN/s1600/2013-11-06+18.26.35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf0IPluf1kyjz4G0FuxRFxMUYraaWUVs9ZN-dkgNXjJvXALyf5GPbnIe5SyinQMQGC-xaCm5n5eE1C0T4MjOtw9GPRRXSgsOCb5RWh_red6HXv70nAldoC04_h5rcMG3x6V4zGV5ydGErN/s320/2013-11-06+18.26.35.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in knoflook roergebakken spruitjes met gepofte kastanje en " seitan bourguignon" </td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />Miebhttp://www.blogger.com/profile/11216318410526789667noreply@blogger.com8