28 februari 2012

druk bestaan, simpel leven

Regelmatig krijg ik de vraag: hoe lukt het je om je gezin, werk en sociale leven te combineren met het zo simpel mogelijk leven? Waar haal je de tijd vandaan om te tuinieren/elke dag te koken/eten te conserveren/je eigen huis schoon te houden/tweedehands te shoppen? Ik vind het lastig daar een eenduidig antwoord op te geven. Ten eerste is de manier waarop wij leven niet echt een blauwdruk of "best-practise" die zomaar overgenomen kan worden. Ten tweede is deze levenswijze voor ons zó vanzelfsprekend, dat ik er niet zo veel bij nadenk hoe ik het organiseer.

Simpel leven is een weg, geen bestemming. Bovendien heeft simpel leven niet één definitie, maar bijna zoveel definities als er mensen zijn. Waar de één ruimte ervaart door schulden af te lossen, heeft de ander baat bij het weg doen van de auto of bij het bereiden van alle maaltijden zonder toevoegingen uit pakjes of zakjes. Je kunt beginnen met je eigen brood bakken, alleen nog maar tweedehands kopen of door je huis en je agenda van zoveel mogelijk overbodige ballast te ontdoen. Iedereen maakt daarin zijn eigen keuzes en er is geen goed of fout.

Kijk ik naar mijn leven dan is dat voor een buitenstaander inderdaad hectisch: we werken beide vier dagen, hebben twee tienerkinderen, wonen in (een buitenwijk van) de stad en we hebben een tamelijk druk sociaal leven. Onze manier van eenvoudig leven is niet in beton gebeiteld; het verschilt per periode, soms per seizoen of zelfs per week. Binnen onze mogelijkheden doen we zoveel mogelijk zelf, maar als dat extra stress oplevert dan pakt die keuze ook weleens anders uit. Ik vind dat eenvoudig leven altijd te maken moet hebben met levenskwaliteit; als het een kwestie van "moeten" of juist van "niet meer mogen" wordt dan schiet het zijn doel voorbij. Eenvoudig leven mag niet bekenen dat je nooit meer een paar leuke schoenen kunt kopen, of met vriendinnen een roséetje kunt doen op een terras. De crux zit hem voor mij in het bewust maken van keuzes: als ik bewust de afweging maak om die schoenen te kopen of op het terras neer te strijken, dan geniet ik er ook voor de volle 100% van.

Afhankelijk van de levensfase waarin je verkeert zal eenvoudig leven er verschillend uit zien. Als je single bent maak je andere keuzes dan als onderdeel van een druk gezin. Ben je gepensioneerd dan heb je meer tijd om koopjes te vergelijken dan wanneer je het om je werk heen moet plannen. Woon je op het platteland dan heb je andere mogelijkheden dan in de stad, maar ook andere belemmeringen. Kortom, eenvoudig leven is nooit een "one size fits all", maar eerder maatwerk waarin je tijd, gezinssamenstelling, woonomgeving, portemonnee en persoonlijke voorkeuren altijd een rol zullen spelen. Dat neemt niet weg dat we op de weg die we ieder voor onszelf bewandelen, veel van elkaar kunnen leren en elkaar kunnen inspireren. Daarom ben ik ook zo blij dat er blogs bestaan!

Een paar dingen die mij helpen om eenvoudig te leven:

- Zorg dat je voorraden op orde zijn. Bonen, rijst, granen, kruiden, meel en een basisvoorraad diepvriesgroente en blikken met tomaten en dergelijke heb ik altijd in voldoende mate op voorraad. Zo staat niets me in de weg om zelf vanaf de basis een - vaak eenvoudige - maaltijd in elkaar te zetten. Ook van basis toiletartikelen koop ik meteen een voorraadje als er een goede aanbieding is.

- Hou je inkomsten en uitgaven nauwkeurig bij om grip te houden op je financiën. Wij gebruiken daarvoor al een paar jaar naar volle tevredenheid het gratis programma Winbank en kunnen zo precies zien hoe we er bij staan op het gebied van ons uitgavepatroon en spaartegoed. Het programma helpt ons bij het realiseren van onze ambitie om binnen nu en tien jaar financieel onafhankelijk te zijn (waarover ik binnenkort meer zal vertellen).

- Kook op voorraad in het weekend. Week en kook grotere hoeveelheden bonen in één keer. Verdeel ze direct in porties en bewaar ze in de koelkast of vries ze in. Maak grotere hoeveelheden van gerechten die je daarna ook als lunch mee naar het werk kunt nemen.

- Scheid je afval en recycle! Een kleine moeite en een grote bijdrage aan het milieu. Vraag je bij alles wat je weggooit af of het nog een functie kan dienen. Kan het gammele, roestige wasrek nog gebruikt worden om boontjes tegenop te laten klimmen in de tuin? Kan de kapotte stoel met een verfje en een ander stofje gepimpt worden voor de tienerkamer? Kan die pan met deuk en zonder handvatten nog als plantenbak dienen om een salade (cherrytomaatje, sla, bieslook) in te laten groeien?

- Houd een lijstje bij van spullen die je nodig hebt en die je mogelijk tegen komt op rommelmarkten. Denk daarbij ook vooruit aan verjaardagen, feestdagen of andere seizoenen. Door een lijstje bij te houden voorkom je het gevoel van "ik had iets nodig, maar wat ook alweer?" en het behoedt je voor impulsaankopen.

- Maak er een sport van zo min mogelijk energie te verbruiken en de water-, gas- en energierekening zo laag mogelijk te houden. Was op goedkope stroom, hang het daarna zoveel mogelijk aan de lijn te drogen (en was het niet als het niet echt nodig is!). Zet lampen uit als je niet in de betreffende ruimte bent. Zet de verwarming lager en maak er een gewoonte van met het gezin lekker op de bank onder een dekentje te kruipen. Pak wanneer maar mogelijk de fiets in plaats van de auto. Gebruik je oven efficiënt (voorverwarmen is écht niet nodig en meerdere dingen tegelijk bakken is met een beetje slim plannen geen probleem). Gebruik een ouderwets koffiezetapparaat in plaats van een Nespresso of Senseo en zet in één keer een grote pot in plaats van losse kopjes. Vang het eerste (koude) water van de douche op om later te gebruiken voor een handwasje of om de wc mee door te spoelen. Daag jezelf steeds opnieuw uit om de volgende energierekening lager te laten worden dan de vorige.

- Geniet van kleine dingen. Vrije tijd hoeft niet duur te zijn; het kan ook betekenen dat je bewust geniet van een boek lezen in het zonnetje, een rondje fietsen, een zonsondergang fotograferen, thuis koken voor vrienden. Vrije tijd hoeft niet groots en meeslepend te worden ingevuld om waardevol te zijn; aan het eind van je leven zul je je vooral de kleine, eenvoudige pareltjes herinneren die je leven de moeite waard maakten.

- Kijk goed waar je plezier in hebt: als je graag handwerkt, zeep maakt, tuiniert of repareert dan is dat een tijdsbesteding die prima binnen eenvoudig leven past. Maar leg het jezelf vooral niet op als je er een hekel aan hebt. Het spectrum van dingen die je kunt doen om je leven eenvoudiger te maken is eindeloos; pik eruit wat je past en zorg dat het je geen stress geeft, want dan schiet je je doel voorbij.




19 opmerkingen:

  1. Mooi blogje! Ik merk ook dat je steeds meer dingen eenvoudiger gaat doen, waardoor er weer tijd/geld/energie over blijft voor andere dingen. Ik heb bijvoorbeeld laatst 6 liter wasmiddel en anderhalve liter handzeep gemaakt. Dat is dan zo'n kick, als het lukt! Bovendien bespaart het ongeveer €7,50. Geen fortuin, maar het bespaart me ook een grote plastic fles, een ritje naar de winkel, de kans op extra kopen, enzovoorts.

    Ook merk ik dat ik buiten meer op zoek, dat ik het prettig vind om mijn huis op orde te krijgen. Een kapot lampje wordt nu binnen een paar dagen vervangen, in plaats van binnen een paar jaar. Dit versterkt voor mij het 'thuisgevoel' en maakt het ook echt iets waar ik trots op kan zijn.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Voor mij is eenvoudig leven, rust voelen. Dus geen afspraken in de avonden, weinig consumeren, en tot mezelf komen. Maar dat valt me niet mee. Vaak komen er allerlei dingen tussendoor w.b. activiteiten van de kinderen. Weinig consumeren lukt wel.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Een blogje naar mijn hart: bewust keuzes maken met plezier! En niet direct niet alles laten of juist op een bepaalde manier doen.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Mooi stukje en ik heb er weer wat handige tips uit gehaald..
    Dank je wel!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Mooi en zo waar, het hoeft geen straf te zijn bewust om te gaan met wat er onde rje handen, ogen en in je oren komt. Hoe je daar mee omgaat heb je samen met wie je samenleeft in de hand al vind ik het soms wel lastig om bepaalde dingen niet te doen omdat dat nu eenmaal zo hoort.(sociale druk)

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Die sociale druk herken ik ook. Tweedehandskleding is vies, zelf je yoghurt en sojamelk maken is vreemd en een stadstuin vol met groenten is helemaal apart. Mijn veertienjarige dochter verzuchtte gisteren dat ze niet wilde dat mensen dachten dat we een "hippie-gezin" zijn. Tja, laat ze maar denken; ik vermoed dat deze "duurzame" insteek over een aantal jaar veel meer de norm zal zijn en dan waren wij met terugwerkende kracht trendsetters ;-)

      Verwijderen
    2. Onze kids zeggen ook vaak dat we een hippie gezin zijn, ze zingen daarom ook regelmatig (met een lach) het liedje van de tofu's
      Groetjes Dreadlocks

      Verwijderen
  6. Mooi en mindful blogje Mieb... Zo beleef ik het ook. Fijn om dat eens zo mooi onder woorden gebracht te zien!

    Jolande

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Heerlijk om jouw blog telezen!Je inleiding was zeer herkenbaar. Ook heel fijn om herkennig,tips en adviezen te verkrijgen.Wij als gezin hebben de behoefte ook al een aantal jaren om bewuster en eenvoudiger te leven.Maar het is nog steeds een zoektocht om met 2 jonge kinderen ( 4 en 2 jaar) en een vriend in ploegendienst daar een balans in te vinden.Aldoende leert men denk ik maar zo...Daarnaast proberen we ook zo gezond/biologisch en zonder toevoegingen mogelijk te leven,valt niet mee met een low budget.Maar wij halen er zeker voldoening uit;Na een heerlijk zelfgemaakte pasta of soep.Of als mijn vriend na lang zwoegen en zweten een marktplaats meubel weer helemaal op heeft geknapt.En iedereen bij binnenkomst wil weten waar wij die toch weer gekocht hebben..... Ik hou je blog in de gaten! Heel veel plezier in de bergen, Sandra

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Hoi Sandra, de omstandigheden bepalen inderdaad voor een deel hoe ver je kunt gaan in je eenvoud. Het is ook geen wedstrijd, het is zoeken naar de balans waar jij en je gezin zich prettig bij voelen. En met twee hummels stad en land af fietsen om te kijken waar je goedkope biologische groenten kunt krijgen lijkt me inderdaad een hele toer. Die van mij zijn tien jaar ouder en geloof me, dat neemt weer héél andere uitdagingen met zich mee! Maar één ding nemen ze zeker over: het verbouwen van eigen biologische groenten in potten en bakken. En daar kun je al mee beginnen als ze héél jong zijn.

      Verwijderen
  8. Mooi geschreven. Ook dat je vermeldt,dat eenvoudig leven per levensfase anders is.Is tijdgebrek op jonge leeftijd een faktor om rekening mee te houden,op oudere leeftijden komen soms andere gebreken. Waardoor het leven,ook het eenvoudige aangepast moet worden. groeten Izerina

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Héérlijk geschreven en prachtig inspirerend.
    Fijn om te lezen hoor!!

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Leuk geschreven.
    Eenvoud is inderdaad erg belangrijk.
    Mooi onder woorden gebracht...

    Sarah
    http://www.ethnicspring.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Je hebt inderdaad gelijk dat eenvoudig leven niet zo moeilijk en hectisch is. Ik bracht op m'n eentje drie kinderen groot zonder alimentatie- of onderhoudsgeld. We moesten het wel eenvoudig houden. Geen droogkast, geen microgolf, geen vaatwasser, geen gsm, geen auto,... Dat maakt het op zich al eenvoudig natuurlijk. Ga je op zaterdag natuurlijk naar de bib en ga je op zondag wandelen! De rest is immers niet te betalen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Soms is simpel leven noodzaak en soms pure "luxe", dat realiseer ik me heel goed. Ik heb in mijn omgeving een aantal mensen die eenvoudig leven uit noodzaak en ik bewonder de inventiviteit maar ook vaak het goede netwerk van deze mensen om dingen te ruilen, te laten repareren of met heel veel korting te krijgen.

      Verwijderen
  12. Leuke en nuttige blog :)
    Verwarming laag zetten helpt inderdaad wel! Ik kreeg gister een brief dat ik 125 euro terug krijg van de energie, omdat ik teveel vooruit had betaald.. Mooi bespaard met weinig de verwarming aan!
    En leuke dingen doen hoeft inderdaad geen geld te kosten.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Wow, 125 euro is mooi verdiend dan! Zeker als je bedenkt wat een kleine moeite het eigenlijk maar is om je verwarming een ietsiepietsie lager te zetten.

      Verwijderen
  13. Mooi blog, inspirerend! Sinds ik er bewust voor heb gekozen te stoppen met mijn (betaalde) baan is er heel veel ruimte gekomen voor versimpeling en mindful bezig zijn. Mijn hoofd wordt leger, mijn huis ook (beide ontdaan van onnodige ballast :-) ) en eigenlijk gaat dat vanzelf. Ik sta voor mijn gevoel nog maar aan het begin, dus heb nog een lange, leuke weg vol uitdagingen te gaan!

    BeantwoordenVerwijderen